Какъв чай да пием при проблеми със съня
Смята се, че синият чай може да „ излекува всичко “ с помощта на разнообразните си изгоди за здравето. Напитката, известна също като чай Оолонг, е обичайната за Китай и има синкав нюанс. Извличана е от растението Camellia sinensis.
Той може да трансформира цвета си според от това, с какво е разбъркан, заради своето pH и има усет, по-близък до този на зеления, в сравнение с черния.
От епохи чаят се употребява в Тайланд, Виетнам, Бали и Малайзия за готвене, боядисване на тъкани или даже за произвеждане на козметика. Според Испанската фондация за сърцето веществата в синия чай задействат органолептичните свойства и предотвратяват развиването на болести като рак, инфаркт на миокарда, инсулт, невродегенеративни процеси и патологии на имунната система, написа Нова ТВ.
Напитката също по този начин подкрепя дихателните функционалности, понижава равнищата на кръвната захар и холестерола и защищава черния дроб. Пиенето на чаша наследник чай понижава нездравословните концентрации на триглицеридите и неприятния LDL холестерол, като в същото време покачва равнищата на положителния HDL холестерол, предотвратявайки атеросклероза, инфаркт, кръвни съсиреци или хипертония.
Той оказва помощ и при диабет, защото съществуването на фенолна киселина усъвършенства секрецията на инсулин, контролира метаболизма на глюкозата и предотвратява несъразмерното асимилиране на захарта. Чаят оолонг също по този начин оказва помощ за по-добър сън през нощта, като подкрепя отпущането на мускулите, защото не съдържа кофеин. Той приготвя организма за дълбока и продължителна отмора, заради което се предлага за хора, страдащи от нарушавания на съня.
Благодарение на високото си наличие на антиоксиданти чаят спомага за угнетяване на действието на свободните радикали и усъвършенства здравето на кожата, като предотвратява появяването на бръчки. Смята се, че е потребна и при екземи и слънчеви изгаряния.
Наличието на биофлавоноиди предизвиква растежа на косата, спомага за нейното втвърдяване и поддържа естествения ѝ цвят. Въпреки че може да се употребява когато и да е на деня, специалистите предлагат да се пие след хранене, защото подкрепя храносмилането.
Той може да трансформира цвета си според от това, с какво е разбъркан, заради своето pH и има усет, по-близък до този на зеления, в сравнение с черния.
От епохи чаят се употребява в Тайланд, Виетнам, Бали и Малайзия за готвене, боядисване на тъкани или даже за произвеждане на козметика. Според Испанската фондация за сърцето веществата в синия чай задействат органолептичните свойства и предотвратяват развиването на болести като рак, инфаркт на миокарда, инсулт, невродегенеративни процеси и патологии на имунната система, написа Нова ТВ.
Напитката също по този начин подкрепя дихателните функционалности, понижава равнищата на кръвната захар и холестерола и защищава черния дроб. Пиенето на чаша наследник чай понижава нездравословните концентрации на триглицеридите и неприятния LDL холестерол, като в същото време покачва равнищата на положителния HDL холестерол, предотвратявайки атеросклероза, инфаркт, кръвни съсиреци или хипертония.
Той оказва помощ и при диабет, защото съществуването на фенолна киселина усъвършенства секрецията на инсулин, контролира метаболизма на глюкозата и предотвратява несъразмерното асимилиране на захарта. Чаят оолонг също по този начин оказва помощ за по-добър сън през нощта, като подкрепя отпущането на мускулите, защото не съдържа кофеин. Той приготвя организма за дълбока и продължителна отмора, заради което се предлага за хора, страдащи от нарушавания на съня.
Благодарение на високото си наличие на антиоксиданти чаят спомага за угнетяване на действието на свободните радикали и усъвършенства здравето на кожата, като предотвратява появяването на бръчки. Смята се, че е потребна и при екземи и слънчеви изгаряния.
Наличието на биофлавоноиди предизвиква растежа на косата, спомага за нейното втвърдяване и поддържа естествения ѝ цвят. Въпреки че може да се употребява когато и да е на деня, специалистите предлагат да се пие след хранене, защото подкрепя храносмилането.
Източник: petel.bg
КОМЕНТАРИ