След раздялата главата ви е пълна с негативни мисли, притеснения

Как да прогоним лошите мисли след раздяла?

След раздялата главата ви е цялостна с отрицателни мисли, терзания и паники. Все отново това е огромна и нова стъпка в живота ви и е обикновено да се чувствате напрегнати.
Ето няколко хрумвания по какъв начин да измененията мисленето си след края на последната връзка.
1. Излизайте по-често. Сега е вашето време, в което можете да се насладите на свободата си на приятелите си. Организирайте си женски вечери с доста вино или щури купони до полунощ в обичания бар. Не щадете силите си, а се погрижете за положителното си въодушевление оптимално!
2. Променете външния си тип! Ако търсите подобаващ миг за смяна на прическата, то несъмнено в този момент е вярното време. Направете нещо смело и самоуверено. Подстрижете се късо или сменете внезапно цвета. Сменете стила си на обличане или просто си купете нова чанта. Мислете единствено за себе си и загърбете предишното.
3. Подредете стаята си по нов метод. Ето по какъв начин можете да се почувствате доста по-добре. Вместо да се натоварвате с тъжни мисли, можете да отделите време за огромно разчистване вкъщи. Така ще пречистите и духа си. Подредете стаята си друго, сменете местата на мебелите и бъдете подготвена да посрещнете нови страсти в новия аспект на дома си.
4. Тренирайте повече. Доказано е, че спортът и тренировките усъвършенстват мисловната активност и имунната система. Това е прелестен способ за справяне с проблемите. Направете си режим за тренировки, с цел да прогоните неприятните мислите и се концентрирайте върху себе си.
5. Планирайте пътешестване. Сега е времето, в което най-накрая можете да си позволите да се поглезите. Планирайте мечтаното пътешестване. Може и да сте сама или с добър другар. Отдайте се на красиви гледки и нови места, наслаждавайте се на вкусна храна и най-много се поглезете – заслужавате го.

Етикети:

Предишна Случайна вест ОЩЕ ОТ Любопитно

10 трика за същинско благополучие

5 аргументи, че сексът след 40 е по-добър

Как се отразяват парите на вашата самокритика и самочувствие?

Дневен хороскоп за 31 януари

Луксозен френски ресторант се отхвърли от звездите " Мишлен " Интервю Още

коментара 0 Коментара Кафене добави коментар добави коментар Име: Всички Мъж Жена Защита: Избери типаж

Избери страст

Стари аватари

Вашият коментар Затвори Коментирай
Екипът на actualno.com ви благодари, че употребявате кирилица за вашите мнения. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и персонални нападки, или обиди на расова, полова, етническа или верска основа, той ще бъде заличен от модератора на уеб страницата.
Най-стари Най-нови Най- Най-

НАЙ-СПОДЕЛЯНИ

Последно: Масуд и Терез отпътуват за Хол...
Лъвчетата Терез и Масуд ще бъдат изпратени на следващия ден (30 януари) в избавителен център в Холандия, където ще им бъде оказана нужната помо...
Кметски етикет поставят в Стойките за произх... Горанов: Висшето обучение се е откъснал... Грипна почивка и в област Кюстендил Мъж от Пещера не можа да убеди съда, че 3... НАЙ-ЧЕТЕНИ

Дневен хороскоп за 31 януари
Овен Тази сряда е подобаваща за това да се срещнете със съидейници, с които да обсъдите ваши общи планове. Хубаво е да имате ясни наме...
Какво ви чака ТАЗИ ВЕЧЕР в любовта споре... В Гърция: При неуспех на договарянията за име... Тамън се договорим с румънските сътрудници, и... Skype се срина НАЙ-КОМЕНТИРАНИ

Плевнелиев: Българска социалистическа партия се трансформира в антиевропе...
Президентът от 2012-а до 2017 година Росен Плевнелиев прикани за ратификацията на Истанбулската спогодба и сподели, че ненапълно правителствот...
ГЕРБ отговори на Българска социалистическа партия - желае оставката на Й... Новините: Най-важното за деня, 30 януари Губим 4 милиарда лева годишно поради емигранти... Конституционен съд: Парламентът нелегално е отхвърлил оста...