След поредната смяна на часа проблемите със съня нормално зачестяват.

След следващата промяна на часа проблемите със съня обикновено зачестяват. При това освен при хора, предразположени към недоспиване и бодърствуване. В такива интервали е значимо да потърсим дълготрайни решения за възстановяване на съня.
Има типове стайни цветя, чието разполагане в спалнята може да усъвършенства съня...

Прочетете целия текст »