Как да поддържаме ежедневна орална хигиена - съветите на парадонтолога
След края на летните месеци и отпуските, всички ние се завръщаме към забързаното всекидневие, в което също не трябва да забравяме и за грижата за нашето здраве. Важен фактор, който не трябва да пренеблегваме, е вярното поддържане на орална хигиена. Своите препоръки в това отношение споделя доктор Йорданка Панайотова, пародонтолог.
Ежедневната орална хигиена е значим фактор за поддържане на положително орално здраве, което е обвързвано с общото здраве и качеството на живот. Адекватната зъбна и орална хигиена може да бъде предизвикателство за всеки, изключително за някои избрани групи от хора. Лошата зъбна хигиена може да провокира кариеси, гингивити, пародонтити, загуба на зъби, неприятен мирис, гъбични инфекции и доста др.
Зъбният кариес и пародонталните болести (гингивити и пародонтити) поразяват огромна част от човечеството, като лекуването им се отразява на фамилния бюджет. Тези болести са свързани с болежка, усложнения с храненето и говора, намалено самочувствие и търсене на експерт хирург. Категорично е открито, че фундаменталната причина за всичко това е зъбната плака. Нейното премахване е значима част за оралното здраве. Използването на ръчни електрически четки за зъби с мек косъм е златен стандарт и оказва помощ за премахване на надвенечната плака, а меките нишки предотвратяват контузии на венците. Много значимо е постоянната промяна на ръчните четки, след тяхното изхабяване. Тово зависи от техниката на четкане, натискът и качеството на косъмчетата (влакната). Зъбните конци, в композиция със зъбна четка, се употребяват от доста години в ежедневното разчистване. Коректното потребление на конци е належащо да бъде демонстрирано от дентален доктор. Много комфортни са конците, споени с лъкчета, които би трябвало да се изплакват с вода след всяко въвеждане в междузъбното пространство, те са за многократна приложимост. Съществуват и така наречен междузъбни четки, които са създадени за облекчение при унищожаване на плаката сред зъбите в случаите на по-големи междузъбни пространства или при частична, или цялостна загуба на ‘папили’ (меката тъкан, която изпълва мястото под контакта сред зъбите) вследствие на пародонтално заболяване. Размерът на междузъбните четки, би трябвало да бъде избран от експерт. Комбинацията сред конци, междузъбни четки плюс постоянно четкане, понижава плаката и кървенето в съпоставяне със единствено четкане на зъбите заран и вечер.
По отношение на оралния душ, който също се ползва, няма безапелационни изследвания за понижаване на кървенето при неговото потребление. Той основава огромен комфорт върху съзъбието заради изразения си полиращ резултат. Не е потвърдено обаче, че използването му може да спре стопяването на кост при пародонтити. Пациентите би трябвало да бъдат осведомени и за страничните му резултати, като зъбна ерозия и поява на шиечни кариеси, което води до нараснала сензитивност от студено и топло както и естетични проблеми (като разкриване на зъбите).
Използването на флуорни пасти е особено за дневната орална хигиена. Детергенти като ‘sodium lauryl’ подкрепят почистването, само че могат да дехидратират и възпалят венците. Допълнителна флуоризация на зъбите са флуорен гел или вода за изплакване, които могат да бъдат потребни при чувствителни зъби. Гелове и води, съдържащи антисептици (като хлорхексидин и триклозан) понижават възпалението на венците. Системната им приложимост обаче, може да докара до поява на странични резултати, като оцветявания, чудноват усет, парене и други. Препоръчително е потреблението им не повече от 14 дни. Важно е и да се заобикаля използването на артикули, съдържащи детергенти и ароматизиращи сътрудници (мента, ментол, канела) при пациенти със суха уста и сензитивна лигавица.
При избрана група хора, да вземем за пример пълнолетните пушачи, се постановат специфични грижи като по-продължително четкане, потребление на специфични пасти и по-чести визити при дентален доктор. Устната празнина е първата, която посреща тютюневия пушек и не е пощадена от нездравословни последици от него и токсините, които се образуват вследствие на горенето на тютюна. Тъмни налепи, неприятен мирис, увреждане на зъбодържащи структури и други, са единствено част от вредата при тютюнопушенето. В последно време се виждат различни артикули в това отношение, като устройството за нагряване на тютюн glo и други сходни, при които няма развой на горене и надлежно формиране на тютюнев пушек. Наблюденията и разнообразни налични проучвания при потреблението на тези артикули демонстрират минимално формиране на петна и налепи по зъбите, като има учредения да се счита, че понижават риска от болести, свързани с тютюнопушенето и при устната празнина.
В умозаключение е належащо да се акцентира, че най-важната част от ежедневните орални грижи е оптималното понижаване на плаката при зъбите. Тъй като голям брой бенефициални бактерии съществуват в устата и са витално нужни за салдото и поддържането на здравето, тяхното цялостно елиминиране е невероятно и нежелателно. Всеки човек, както този със здрави зъби и венци, по този начин и този с леко или напреднало пародонтално заболяване, се нуждае от правилен съвет за най-оптимална орална хигиена от дентален доктор.
Нашият посетител:
Д-р Йорданка Панайотова, пародонтолог и х оноруван учител в катедра Пародонтология МУ София
Д-р Панайотова, приключва Стоматологичен факултет на МУ-София с отличен триумф. Защитава специалности по Обща Стоматология и Научна Медицинска Информация. През 1995-2000 година работи като експерт в " Юниордент ". След основаването на катедра Пародонтология в ФДМ София, през 2000 година, печели конкурс за хоноруван помощник, където преподава и до момента.
Интересите й са ориентирани най-вече към хирургичното пародонтално лекуване и има огромни триумфи в запазването на естествените зъби при пародонтит и костна регенерация. Възпитаник е на италианската пародонтална школа, като е приключила курсове при проф. Дарио Кастелани, проф. Силверио Валерио, проф. Масимилиано Баркали, проф. Никола ДиАнджелис, проф. Клаудио Модена. Заедно с това, тя е била на практическо образование при известния доктор Джоузеф Шокрун, за новостите в PRF лекуването.
През 2016 година приключва компетентност ` " Модерни Технологии при Лечение на Пародонтални Заболявания " в University of Genoa.
През 2018 година доктор Панайотова влиза в екипа на Клиника по Имплантология на Европейска общност ДЕНТ, където ползва професионалните си и квалифицирани умения в лекуването на гингивити и пародонтити, за което е определена за Лекар по дентална медицина за 2021г.
Ежедневната орална хигиена е значим фактор за поддържане на положително орално здраве, което е обвързвано с общото здраве и качеството на живот. Адекватната зъбна и орална хигиена може да бъде предизвикателство за всеки, изключително за някои избрани групи от хора. Лошата зъбна хигиена може да провокира кариеси, гингивити, пародонтити, загуба на зъби, неприятен мирис, гъбични инфекции и доста др.
Зъбният кариес и пародонталните болести (гингивити и пародонтити) поразяват огромна част от човечеството, като лекуването им се отразява на фамилния бюджет. Тези болести са свързани с болежка, усложнения с храненето и говора, намалено самочувствие и търсене на експерт хирург. Категорично е открито, че фундаменталната причина за всичко това е зъбната плака. Нейното премахване е значима част за оралното здраве. Използването на ръчни електрически четки за зъби с мек косъм е златен стандарт и оказва помощ за премахване на надвенечната плака, а меките нишки предотвратяват контузии на венците. Много значимо е постоянната промяна на ръчните четки, след тяхното изхабяване. Тово зависи от техниката на четкане, натискът и качеството на косъмчетата (влакната). Зъбните конци, в композиция със зъбна четка, се употребяват от доста години в ежедневното разчистване. Коректното потребление на конци е належащо да бъде демонстрирано от дентален доктор. Много комфортни са конците, споени с лъкчета, които би трябвало да се изплакват с вода след всяко въвеждане в междузъбното пространство, те са за многократна приложимост. Съществуват и така наречен междузъбни четки, които са създадени за облекчение при унищожаване на плаката сред зъбите в случаите на по-големи междузъбни пространства или при частична, или цялостна загуба на ‘папили’ (меката тъкан, която изпълва мястото под контакта сред зъбите) вследствие на пародонтално заболяване. Размерът на междузъбните четки, би трябвало да бъде избран от експерт. Комбинацията сред конци, междузъбни четки плюс постоянно четкане, понижава плаката и кървенето в съпоставяне със единствено четкане на зъбите заран и вечер.
По отношение на оралния душ, който също се ползва, няма безапелационни изследвания за понижаване на кървенето при неговото потребление. Той основава огромен комфорт върху съзъбието заради изразения си полиращ резултат. Не е потвърдено обаче, че използването му може да спре стопяването на кост при пародонтити. Пациентите би трябвало да бъдат осведомени и за страничните му резултати, като зъбна ерозия и поява на шиечни кариеси, което води до нараснала сензитивност от студено и топло както и естетични проблеми (като разкриване на зъбите).
Използването на флуорни пасти е особено за дневната орална хигиена. Детергенти като ‘sodium lauryl’ подкрепят почистването, само че могат да дехидратират и възпалят венците. Допълнителна флуоризация на зъбите са флуорен гел или вода за изплакване, които могат да бъдат потребни при чувствителни зъби. Гелове и води, съдържащи антисептици (като хлорхексидин и триклозан) понижават възпалението на венците. Системната им приложимост обаче, може да докара до поява на странични резултати, като оцветявания, чудноват усет, парене и други. Препоръчително е потреблението им не повече от 14 дни. Важно е и да се заобикаля използването на артикули, съдържащи детергенти и ароматизиращи сътрудници (мента, ментол, канела) при пациенти със суха уста и сензитивна лигавица.
При избрана група хора, да вземем за пример пълнолетните пушачи, се постановат специфични грижи като по-продължително четкане, потребление на специфични пасти и по-чести визити при дентален доктор. Устната празнина е първата, която посреща тютюневия пушек и не е пощадена от нездравословни последици от него и токсините, които се образуват вследствие на горенето на тютюна. Тъмни налепи, неприятен мирис, увреждане на зъбодържащи структури и други, са единствено част от вредата при тютюнопушенето. В последно време се виждат различни артикули в това отношение, като устройството за нагряване на тютюн glo и други сходни, при които няма развой на горене и надлежно формиране на тютюнев пушек. Наблюденията и разнообразни налични проучвания при потреблението на тези артикули демонстрират минимално формиране на петна и налепи по зъбите, като има учредения да се счита, че понижават риска от болести, свързани с тютюнопушенето и при устната празнина.
В умозаключение е належащо да се акцентира, че най-важната част от ежедневните орални грижи е оптималното понижаване на плаката при зъбите. Тъй като голям брой бенефициални бактерии съществуват в устата и са витално нужни за салдото и поддържането на здравето, тяхното цялостно елиминиране е невероятно и нежелателно. Всеки човек, както този със здрави зъби и венци, по този начин и този с леко или напреднало пародонтално заболяване, се нуждае от правилен съвет за най-оптимална орална хигиена от дентален доктор.
Нашият посетител: Д-р Йорданка Панайотова, пародонтолог и х оноруван учител в катедра Пародонтология МУ София
Д-р Панайотова, приключва Стоматологичен факултет на МУ-София с отличен триумф. Защитава специалности по Обща Стоматология и Научна Медицинска Информация. През 1995-2000 година работи като експерт в " Юниордент ". След основаването на катедра Пародонтология в ФДМ София, през 2000 година, печели конкурс за хоноруван помощник, където преподава и до момента.
Интересите й са ориентирани най-вече към хирургичното пародонтално лекуване и има огромни триумфи в запазването на естествените зъби при пародонтит и костна регенерация. Възпитаник е на италианската пародонтална школа, като е приключила курсове при проф. Дарио Кастелани, проф. Силверио Валерио, проф. Масимилиано Баркали, проф. Никола ДиАнджелис, проф. Клаудио Модена. Заедно с това, тя е била на практическо образование при известния доктор Джоузеф Шокрун, за новостите в PRF лекуването.
През 2016 година приключва компетентност ` " Модерни Технологии при Лечение на Пародонтални Заболявания " в University of Genoa.
През 2018 година доктор Панайотова влиза в екипа на Клиника по Имплантология на Европейска общност ДЕНТ, където ползва професионалните си и квалифицирани умения в лекуването на гингивити и пародонтити, за което е определена за Лекар по дентална медицина за 2021г.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ