Сиренето пази от заболявания на черния дроб
Сиренето предотвратява натрупването на мазнини в клетките на черния дроб! Само 50 грама дневно могат да излекуват черния дроб, написа „ Уорлд Плъс “, цитира БГНЕС.
За попречване и понижаване на натрупването на мазнини е задоволително да включим прясно сирене в храната си, сподели диетологът Нурия Дижанова. Според нея аминокиселината метионин, която се намира в този артикул, освобождава черния дроб от непотребните мазнини.
„ Домашното, изключително младото сирене, има една от най-хубавите комбинации от хранителни субстанции, в това число метионин. Тази аминокиселина работи доста добре на черния дроб, оказва помощ при на практика всички болести на този орган. Мисля, че метионинът оказва помощ за понижаване на количеството мазнини в черния дроб. От научна позиция можем да кажем, че прясното сирене усъвършенства метаболизма на чернодробните кафези “, изясни Дижанова.
За реализиране на лековит резултат е належащо да се изяждат най-малко 50 грама младо сирене дневно, добави тя.
„ Минималното количество прясно сирене, което средностатистическият човек би трябвало да включи в менюто е 50 грама дневно. При мъжете тази цифра е малко по-висока, тъй като са " по-едри ". Мисля, че сиренето може да се употребява с всяко ядене, само че има разлика в порциите. 50 грама са задоволителни за закуска, само че в случай че го консумирате за обяд или вечеря, значи са задоволителни 100 грама “, посъветва Нурия Дижанова.
За попречване и понижаване на натрупването на мазнини е задоволително да включим прясно сирене в храната си, сподели диетологът Нурия Дижанова. Според нея аминокиселината метионин, която се намира в този артикул, освобождава черния дроб от непотребните мазнини.
„ Домашното, изключително младото сирене, има една от най-хубавите комбинации от хранителни субстанции, в това число метионин. Тази аминокиселина работи доста добре на черния дроб, оказва помощ при на практика всички болести на този орган. Мисля, че метионинът оказва помощ за понижаване на количеството мазнини в черния дроб. От научна позиция можем да кажем, че прясното сирене усъвършенства метаболизма на чернодробните кафези “, изясни Дижанова.
За реализиране на лековит резултат е належащо да се изяждат най-малко 50 грама младо сирене дневно, добави тя.
„ Минималното количество прясно сирене, което средностатистическият човек би трябвало да включи в менюто е 50 грама дневно. При мъжете тази цифра е малко по-висока, тъй като са " по-едри ". Мисля, че сиренето може да се употребява с всяко ядене, само че има разлика в порциите. 50 грама са задоволителни за закуска, само че в случай че го консумирате за обяд или вечеря, значи са задоволителни 100 грама “, посъветва Нурия Дижанова.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ