9 храни, които да изхвърлите, веднага щом им изтече срокът на годност
Сигурно ви се е случвало да отворите хладилника и, до момента в който се чудите какво да хапнете, да се натъкнете на някоя храна с изминал период на валидност.
Някои храни имат по-дълъг период на валидност и нормално на етикета им е посочена дата, преди която се предлага да се употребяват. Тези храни са безвредни за консумация даже и след посочената дата и не трябва да ги изхвърляме, незабавно щом мине упоменатият ден. Такива храни са да вземем за пример: захар, сол, шоколад, брашно, бял ориз, кафе.
Съществуват обаче храни, които би трябвало да изхвърлим, незабавно щом забележим, че посоченият на етикета период е изминал. Такива храни са прясното мляко, месото, рибата, сиренето. Те могат същински да ни навредят, в случай че ги консумираме отвън периода им на валидност.
Днес сме ви подготвили лист с 9 храни, които би трябвало неотложно да изхвърлите, в случай че срокът им на валидност е изминал.
Сушени месни артикули
Този вид филета, които взимаме от „ топлата “ витрина на супермаркетите, нарязани и увити в хартия, нормално устоят от три до пет дни. След това би трябвало да ги изхвърлим. Този вид меса могат да съдържат рискови бактерии като листерия, която обича ниските температури и може да аргументи температура, диария, болки в мускулите и съществени затруднения при бременни дами.
Яйца
Яйцата са доста скъпи за здравето ни и са чудесна концепция за закуска, която ще ни достави с протеини и витамини за начало на деня. Яйцата би трябвало да се изхвърлят две седмици след закупуване.
Млечни артикули
Млечните артикули са удобна среда за развиването на рискови бактерии. Особено внимание би трябвало да обръщаме на прясното мляко, в което бързо може да се развие ешерихия коли – рискова бактерия, която може да навреди доста на здравето ни. Трябва да изхвърлим млякото най-късно след седмица или, когато видим смяна в цвета или миризмата му.
Листни зеленчуци
Марулята и прясното зеле би трябвало да се изхвърлят след три дни. Ако се появи слуз по тях, това значи, че са се появили рискови бактерии. В подобен случай не е нужно да изхвърляте цялата маруля или зеле, а единствено повредените листа. Останалите измийте добре и консумирайте без терзание.
Майонеза, горчица, кетчуп
Хубаво е да следим за периода на валидност на обичаните ни сосове и да ги изхвърляме, незабавно щом той изтече. Тези сосове нормално имат огромен период на валидност, само че е най-добре да не ги консумираме, откакто той изтече. Ако забележите смяна в цвета или текстурата им, също не се поколебавайте да ги изхвърлите.
Маслини
Маслините могат да се съхраняват повече от година, стига да не са отваряни. Отворените маслини могат да се съхраняват най-много две седмици. Най-добре купете стъклени буркани, в които да ги съхранявате и да удължите периода им на валидност.
Кисели краставички
Неотворените кисели краставички могат да устоят до една година в килера. След отваряне обаче би трябвало да ги изядете допустимо най-скоро, тъй като те съставляват удобна среда за развиването на бактерии, които могат да причинят съществени храносмилателни разстройства.
Пресни горски плодове
Пресните горски плодове са супер здравословни и са наситени с антиоксиданти, само че пък могат да се скапват бързо. Затова се постарайте да ги изядете в границите на три дни. Тези плодове могат бързо да развият мухъл, който е доста рисков за човешкия организъм. За да избегнете изхвърлянето, измийте и замразете плодовете.
Натурални сокове
Освен в случай че сокът не е пастьоризиран, би трябвало да го изхвърлите два дни след отваряне. Соковете, които се популяризират в комерсиалните вериги, са малко по-трайни, само че е най-добре, в случай че ги консумирате в границите на седмица.
Някои храни имат по-дълъг период на валидност и нормално на етикета им е посочена дата, преди която се предлага да се употребяват. Тези храни са безвредни за консумация даже и след посочената дата и не трябва да ги изхвърляме, незабавно щом мине упоменатият ден. Такива храни са да вземем за пример: захар, сол, шоколад, брашно, бял ориз, кафе.
Съществуват обаче храни, които би трябвало да изхвърлим, незабавно щом забележим, че посоченият на етикета период е изминал. Такива храни са прясното мляко, месото, рибата, сиренето. Те могат същински да ни навредят, в случай че ги консумираме отвън периода им на валидност.
Днес сме ви подготвили лист с 9 храни, които би трябвало неотложно да изхвърлите, в случай че срокът им на валидност е изминал.
Сушени месни артикули
Този вид филета, които взимаме от „ топлата “ витрина на супермаркетите, нарязани и увити в хартия, нормално устоят от три до пет дни. След това би трябвало да ги изхвърлим. Този вид меса могат да съдържат рискови бактерии като листерия, която обича ниските температури и може да аргументи температура, диария, болки в мускулите и съществени затруднения при бременни дами.
Яйца
Яйцата са доста скъпи за здравето ни и са чудесна концепция за закуска, която ще ни достави с протеини и витамини за начало на деня. Яйцата би трябвало да се изхвърлят две седмици след закупуване.
Млечни артикули
Млечните артикули са удобна среда за развиването на рискови бактерии. Особено внимание би трябвало да обръщаме на прясното мляко, в което бързо може да се развие ешерихия коли – рискова бактерия, която може да навреди доста на здравето ни. Трябва да изхвърлим млякото най-късно след седмица или, когато видим смяна в цвета или миризмата му.
Листни зеленчуци
Марулята и прясното зеле би трябвало да се изхвърлят след три дни. Ако се появи слуз по тях, това значи, че са се появили рискови бактерии. В подобен случай не е нужно да изхвърляте цялата маруля или зеле, а единствено повредените листа. Останалите измийте добре и консумирайте без терзание.
Майонеза, горчица, кетчуп
Хубаво е да следим за периода на валидност на обичаните ни сосове и да ги изхвърляме, незабавно щом той изтече. Тези сосове нормално имат огромен период на валидност, само че е най-добре да не ги консумираме, откакто той изтече. Ако забележите смяна в цвета или текстурата им, също не се поколебавайте да ги изхвърлите.
Маслини
Маслините могат да се съхраняват повече от година, стига да не са отваряни. Отворените маслини могат да се съхраняват най-много две седмици. Най-добре купете стъклени буркани, в които да ги съхранявате и да удължите периода им на валидност.
Кисели краставички
Неотворените кисели краставички могат да устоят до една година в килера. След отваряне обаче би трябвало да ги изядете допустимо най-скоро, тъй като те съставляват удобна среда за развиването на бактерии, които могат да причинят съществени храносмилателни разстройства.
Пресни горски плодове
Пресните горски плодове са супер здравословни и са наситени с антиоксиданти, само че пък могат да се скапват бързо. Затова се постарайте да ги изядете в границите на три дни. Тези плодове могат бързо да развият мухъл, който е доста рисков за човешкия организъм. За да избегнете изхвърлянето, измийте и замразете плодовете.
Натурални сокове
Освен в случай че сокът не е пастьоризиран, би трябвало да го изхвърлите два дни след отваряне. Соковете, които се популяризират в комерсиалните вериги, са малко по-трайни, само че е най-добре, в случай че ги консумирате в границите на седмица.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ