Сигурно сте чели или са ви разказвали, че в никакъв

Сигурно сте чели или са ви разказвали, че никога не трябва да ядете жълтъка на яйцата. Бил доста нездравословен. Да, но не. Днешният ни лайфхак ще обезврежда тази клюка. Оказа се, че в случай че не за друго, коронавирусът се оказа добър за жълтъците. Понеже им върна славата на потребна храна.

Оказва се, че в тях се съдържа огромно количество витамин Д. А той е супер значим и помпащ за имунитета. Който не може да си набави скъпия дроб от тресчица, където бъка от въпросния витамин, елементарно може да се снабди с яйце и неговия жълтък и да си набави нужното количество естествена отбрана от вируси.

Особено значимо е това в сезона, в който навлизаме, когато слънцето е ъгъл, а разходките на открито няма по какъв начин да бъдат изключително продължителни, хеле в софийската мъгла.

Все отново има нещо значимо, което би трябвало да се знае и не е анулирано от актуалната диетология. Не е добре да ядете повече от 3 жълтъка дневно, а съгласно някои - даже на седмица. Ще помогне против вирусите, само че може да навреди на друго.