Тревожни сигнали, че сте в риск от диабет
Схващането, че в случай че сте заболели от нещо, ще усетите в точния момент признаците, е необятно публикувано. За страдание, не всеки път е по този начин. Някои болести, като диабетът, имат куп скрити признаци, които пречат на ранното диагностициране на положението.
Също по този начин доста хора не подозират, че са в риск от диабет. Предиабетното положение има голям брой признаци, които в случай че бъдат регистрирани в точния момент, могат да оказват помощ за предотвратяването на същинския диабет.
Кои са тези признаци?
Трупане на килограми
Наддаването на тегло не всеки път е провокирано единствено от прекаляването с десертите и тестените произведения. Хората в риск от диабет натрупат мастна тъкан в региона на корема и талията. Тя е главен рисков фактор, упражняващ стрес върху панкреаса. Недостатъчното произвеждане на инсулин от негова страна води до диабет.
Промени в кожата
При предиабета нормално не се следят промени в кожата, само че в някои случаи не е по този начин. Възможни са по-леки разновидности на признаци, свързани с диабета като промени в цвета, пигментацията на кожата, както и поява на сърбеж и кожни раздразнения.
При някои пациенти с инсулинова устойчивост се следи потъмняване на кожата под мишниците.
Прекалявате със сладкото
Консумацията на сладкиши сама по себе си не е наложителна причина за развиване на диабет, само че е доста евентуално да изтощите панкреаса си, в случай че прекалявате с въглехидратите. Не единствено сладкишите са евентуално рискови в тази ситуация, а и макаронените произведения, хлябът, тестените артикули, оризът, всички бързоусвояеми въглехидрати.
Рядко се движите
Нямате сили, липсват ви предпочитание и сила да се движите повече. Това може да е сигнал за предиабетно положение. Липсата на придвижване ви слага и в още един обаян кръг – то единствено по себе си е причина за отключване на захарна болест. Заседналият метод на живот може да докара и до други тежки здравословни положения. Енергичната разходка по 20 минути дневно може да понижи този риск.
Надхвърлили сте 45
За страдание, възрастта също е фактор при отключване на предиабет и диабет. След 45-годишна възраст рискът от предиабет се усилва, а в по-късен стадий е допустимо да настъпи и диабет, в случай че не бъдат взети нужните медицински ограничения, както и такива, свързани с промени в метода на живот. /az-jenata.bg
Също по този начин доста хора не подозират, че са в риск от диабет. Предиабетното положение има голям брой признаци, които в случай че бъдат регистрирани в точния момент, могат да оказват помощ за предотвратяването на същинския диабет.
Кои са тези признаци?
Трупане на килограми
Наддаването на тегло не всеки път е провокирано единствено от прекаляването с десертите и тестените произведения. Хората в риск от диабет натрупат мастна тъкан в региона на корема и талията. Тя е главен рисков фактор, упражняващ стрес върху панкреаса. Недостатъчното произвеждане на инсулин от негова страна води до диабет.
Промени в кожата
При предиабета нормално не се следят промени в кожата, само че в някои случаи не е по този начин. Възможни са по-леки разновидности на признаци, свързани с диабета като промени в цвета, пигментацията на кожата, както и поява на сърбеж и кожни раздразнения.
При някои пациенти с инсулинова устойчивост се следи потъмняване на кожата под мишниците.
Прекалявате със сладкото
Консумацията на сладкиши сама по себе си не е наложителна причина за развиване на диабет, само че е доста евентуално да изтощите панкреаса си, в случай че прекалявате с въглехидратите. Не единствено сладкишите са евентуално рискови в тази ситуация, а и макаронените произведения, хлябът, тестените артикули, оризът, всички бързоусвояеми въглехидрати.
Рядко се движите
Нямате сили, липсват ви предпочитание и сила да се движите повече. Това може да е сигнал за предиабетно положение. Липсата на придвижване ви слага и в още един обаян кръг – то единствено по себе си е причина за отключване на захарна болест. Заседналият метод на живот може да докара и до други тежки здравословни положения. Енергичната разходка по 20 минути дневно може да понижи този риск.
Надхвърлили сте 45
За страдание, възрастта също е фактор при отключване на предиабет и диабет. След 45-годишна възраст рискът от предиабет се усилва, а в по-късен стадий е допустимо да настъпи и диабет, в случай че не бъдат взети нужните медицински ограничения, както и такива, свързани с промени в метода на живот. /az-jenata.bg
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ