Хабиб сваля по 15 кг преди мач
Шампионът на UFC в лека категория Хабиб Нурмагомедов разкри по какъв начин смъква по 15 кг преди всеки собствен мач. Той се бие в категория до 70,3 кг, а нормалното му тегло варира сред 85 и 87 кг.
Official.
Khabib - 155
Poirier - 155#UFC242 https://t.co/Nri7rosmwA pic.twitter.com/xzoQsUKi5f
— UFC (@ufc) September 6, 2019
" Преди мача с Дъстин Порие съумях да кача осем кг след кантара - добави Нурмагомедов. - Обикновено е нереално да добавиш толкоз тегло. Но при свалянето вадим цялата си вода от организма. След което започваме да възвръщаме. Основата на свалянето е диетата. Ям по-малко. По пет пъти дневно, само че доста дребни порции. "
Official.
Khabib - 155
Poirier - 155#UFC242 https://t.co/Nri7rosmwA pic.twitter.com/xzoQsUKi5f
— UFC (@ufc) September 6, 2019
" Преди мача с Дъстин Порие съумях да кача осем кг след кантара - добави Нурмагомедов. - Обикновено е нереално да добавиш толкоз тегло. Но при свалянето вадим цялата си вода от организма. След което започваме да възвръщаме. Основата на свалянето е диетата. Ям по-малко. По пет пъти дневно, само че доста дребни порции. "
Източник: sportal.bg
КОМЕНТАРИ