Сезонът на червеното вино е тук и ароматната напитка ще

Сезонът на аленото вино е тук и ароматната напитка ще бъде неразделна част от всяка празнично събиране. За тази напитка знаем, че е богата на антиоксиданти, само че дали тази изгода може да надвиши вредите, които всеки алкохол (в това число и виното) може да нанесе на тялото? Какво е мнението на доктор Джоузеф Меркола? " Съществува така наречен френски абсурд. Става въпрос за наблюдаване от 80-те година на предишния век, когато се вижда, че французите страдат по-рядко от сърдечни болести, макар че се хранят с високомазнинни артикули. Хипотезата беше, че ключът е точно в аленото вино, което работи защитно. Това докара до години изследвания върху аленото вино и в частност на ресвератрола в него ", споделя той, представен от RealSimple. И точно заключенията върху проучването на ресвератрола във виното води до репутацията на напитката, която тя носи и до през днешния ден.

" Актуалните изследвания обаче демонстрират, че няма такова нещо, като безвредно количество алкохол, който да бъде употребяван ", подчервата докторът. По думите му даже дребните количества вредят на тялото и повреждат ДНК. Това е поради етанолът, който носи извънредно доста вреди на здравето. Какви са останалите опасности при потреблението на алкохол?

Карциногени

Това са субстанции, които предизвикват канцерогенезата - процесът по формиране на рак. Когато етанолът влезе в тялото, той се трансформира в ацеталдехид. А той е мутаген, който поврежда ДНК и покачва риска от рак. 

Пречи на работата на невротрансмитерите

Дори и краткосрочната консумация на алкохол има огромно влияние върху нашите невротрансмитери (които оказват помощ да се дефинира настроението ни). Тъй като алкохолът е депресант, потреблението на алкохол предизвиква дисбаланс сред инхибиторната и възбуждащата невротрансмисия. Така че, даже и да ви е радостно, до момента в който пиете, вашата когнитивна функционалност в действителност изпитва противоположния резултат.

Увеличава възпалението

Досега евентуално сте чували за това по какъв начин алкохолът може да усили възпалението - изключително когато се употребява в огромни количества. Консумацията на алкохол може да аргументи инфектиране в червата и на кожата; а защото аленото вино е вазодилататор, то е изключително възпалително.

Влошава съня

Докато няколко чаши алено вино може да ви оказват помощ да заспите в началото, те могат да скапват качеството на съня ви. Консумацията на прекалено много алкохол преди лягане може да понижи времето във фаза REM и да изостри проблемите със съня.