Съветите на Хирократ - бащата на медицината, за това как

Съветите на Хирократ - бащата на медицината, за това по какъв начин да останете здрави и да живеете дълъг и благополучен живот, са годни и през днешния ден.

Хипократ е бил древногръцки доктор и мъдрец, прочут като бащата на медицината. Името му се свързва с Хипократовата школа, предшественикът на актуалната медицина. Хипократ е наблягал на салдото, умереността и връзката сред мозъка и тялото, холистичен метод към здравето, който остава настоящ и през днешния ден.

1. Ако не сте в положение да измененията метода си на живот, тогава никой и нищо няма да ви помогне.

Ако човек не желае да се промени, не желае да поеме отговорност за живота и здравето си, той няма да може да направи позитивни промени в метода си на живот. Дори външната интервенция или помощта от други хора няма да е сполучлива за възстановяване на здравето или обстановката му.

Ако човек няма предпочитание да промени нещо в живота си, той единствено ще се оплаква и няма да прави нищо.

2. Нищо не се случва без причина. Ако нещо се е случило, можете да бъдете сигурни, че е имало причина за това.

Тези думи показват вярата в повода и следствието и концепцията, че никое събитие в живота не е инцидентно. Всяко събитие, позитивно или негативно, има причина или цел.

3. Човешката душа се развива до гибелта.

Личностното и духовно израстване е странствуване, което продължава цялостен живот и до края на живота на човек. Ето за какво е извънредно значимо да ценим непрекъснатото себеоткриване и еволюция на вътрешното „ аз “.

4. Повечето заболявания идват от това, което одобряваме в телата си. „ Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа какво те боли. “

Този откъс акцентира въздействието на метода на живот, изключително на храната, която ядем, върху цялостното ни здраве. Много здравословни проблеми пораждат от храните и веществата, които консумираме.

5. Болестта постоянно поражда или от остатък, или от дефицит, или от дисбаланс.

Болестите постоянно пораждат, когато в тялото има дисбаланс, било то заради остатък или дефицит. Тази идея е в сходство с правилата на холистичната медицина, която акцентира смисъла на хармонията и салдото за физическото и психическото благоденствие.

6. Страхът и тъгата, които дълго време са доминирали в човек, го подготвят към заболявания.

Тези думи допускат връзка сред продължителните усеща на боязън и горест и развиването на заболявания. Постоянните отрицателни страсти могат да имат гибелен резултат върху физическото здраве на човек, което акцентира връзката сред мозъка и тялото и смисъла на прочувственото благоденствие за поддържане на цялостното здраве.

7. Ходенето е най-хубавото лекарство за човек.

Много изследвания към този момент са потвърдили изгодите от ходенето. Една елементарна и постоянна активност като ходенето може да има позитивен резултат както върху физическото, по този начин и върху психическото здраве. Включването на извършения в всекидневието и поддържането на интензивност предизвиква цялостното благоденствие и здраве.

8. Необоснованата отмалялост предвещава заболяване.

Необяснимата или несъразмерна отмалялост може да бъде ранен сигнален знак за идно заболяване. Това предизвиква хората да обръщат внимание на сигналите на тялото си и да не подценяват непрекъснатата отмалялост без причина.

9. Не казвай на никого за заболяването си, другояче ще я влошиш. Говори за здраве и ще привлечеш здраве.

Тези думи предават религия в силата на позитивното мислене и въздействието на думите върху благосъстоянието на човек. Говоренето за болест или зациклянето върху нея може да утежни положението, до момента в който фокусирането върху здравето и говоренето за него може да насърчи позитивното мислене и евентуално да усъвършенства здравето. Умът има голямо въздействие върху тялото, тъй че е значимо да се развие положително отношение.