Съвети за различните зодии . Кажете сбогом на безсънието и

Съвети за другите зодии. Кажете довиждане на безсънието и добре пристигнал на дълбокия сън!

Овен

Само 15 минути извършения ще ви бъдат задоволителни, за да  влезете във форма и да започнете да спите обикновено. Но не правете извършения преди лягане. Кратка разходка на чист въздух също ще бъде потребна.

Телец

Ароматерапията отстранява тежестта от деня ви и успокоява нервите ви. Можете да употребявате фини флорални аромати като лавандула. Достатъчно е да запалите ароматна свещ и незабавно ще усетите атмосферата на мира.

Близнаци

Проверете мейла си, направете всички значими позвънявания и по-късно се обърнете към това, което ви носи наслада. Може да е филм или някоя забавна книга. Те ще отклонят мозъка ви от всекидневието и ще ви разрешат да спите умерено.

Рак

Топла вана е най-хубавият метод да помогнете на Рака да заспи. След като отпуснете мускулите си, не забравяйте да отпуснете и главата си. Свещи и приятна музика ще ускорят стремежи резултат.

Лъв

Ако Лъвът страда от бодърствуване, билковият чай му оказва помощ. Можете да употребявате черен чай или чай от лайка като хапчета за сън.

Дева

Една скучна и монотонна активност последователно ще ви накара да заспите. Преброяването на овцете ще има същия резултат. Създайте към себе си приятна, релаксираща атмосфера и облечете обичаната си пижама, чийто тип ще ви припомня, че би трябвало да спите.

Везни

Музиката отпуска мозъка и тялото ви. Можете да опитате разнообразни жанрове за себе си, само че най-вероятно класиката е най-подходяща. Бъдете правилни на вашите усети, тъй като никой различен с изключение на вас не знае какво може да ви хареса.

Скорпион

Не подценявайте въпроса за комфорта на вашата спалня. В тази стая Скорпионите би трябвало да се усещат чисти и сигурни. Бельото постоянно би трябвало да е свежо, колкото мислите ви.

Стрелец

Горещ душ, комфортен халат и чаша вино ще ви оказват помощ да забравите за всички неприятности от миналия ден. Купете обичания си десерт и се насладете на спокойна отмора в комфортното си легло.

Козирог

Не е нужно да се пробвате да извършите всичко за един ден. Вземете си почивен ден и не поглеждайте обратно. Направете си лист със задания за на следващия ден, планирайте свободното си време, отървете се от всичко неприятно и сънят ви ще бъде сладостен и мощен.

Водолей

Освободете мозъка си от всичко, което ви пречи да се отпуснете. Играта на пасианс може да ви помогне да заспите. Освен това, медитацията е чудесна за битка с безсънието.

Риби

Най-добрият лек за бодърствуване е медитацията. Следвайте всички съществуващи правила по желание. За да заспите, просто би трябвало да легнете в леглото, представяйки си вълните на океана и плажа или, според от вашите желания, тиха гора край реката.