Състоянието, в което трудно се побирате в кожата си, всичко

Състоянието, в което мъчно се побирате в кожата си, всичко ви нервира и имате обезверена потребност да избягате е познато на всеки човек. Дали казусът е един или са цялост от условия от време на време няма никакво значение. В сходни моменти никой и нищо не може да ви помогне, в случай че не го извършите сами. Как може да стане това?
Помислете дали казусът, който ви изтезава, ще има значение за вас след 10 минути. А след час? И коства ли си да изразходвате сили и нерви за нещо, което ще забравите до вечерта?
Отнасяйте се към дразнителите като към настойчив телефонен звън. Ще звъни, ще звъни и ще престане, а вие не сте длъжна да отговаряте.
Тези неща ще ядосат всеки същински българин
Искате да ревизирате избухливостта на българина за към минута? Е, можем да ви предложим съвършен метод да го извършите. Това са 10 на...
Правете извършения за душевен релакс. Човек просто не може да беснее, когато мускулите му са отпуснати.
Бройте до 10. Бавно. Ако започнете да отлагате във времето прочувствените си реакции, доста скоро ще се научите да ги избягвате.
Не се борете с вятърни мелници – реагирайте единствено на това, което се случва тук и в този момент. Колежката в действителност ли ви назова некомпетентна идиотка, или вие сама решихте, че има поради това?
Споделяйте своите неприятности с най-хубавата си другарка, само че не забравяйте и правилото – за не повече от двайсетина минути.