Доктор - здравеняк разкрива пет причини защо да НЕ закусваме, ще се замислите, когато ги прочетете!
Съществуват куп проучвания, които откриват изгодите и негативите от закусването. Съоснователят на Precision Nutrition доктор Джон Берарди да вземем за пример отбелязва, че доста хора, които пропущат закуска или практикуват фастинг, са не по-малко здрави.
Той споделя, че съществуват няколко изгоди от пропускането на закуската, а метаболизмът ви няма да пострада.
Петте аргументи на доктор Берарди за какво да прескочите първото хранене четете на най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to
Той споделя, че съществуват няколко изгоди от пропускането на закуската, а метаболизмът ви няма да пострада.
Петте аргументи на доктор Берарди за какво да прескочите първото хранене четете на най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ