Сънят може да бъде нарушен от много фактори. Този крехък

Сънят може да бъде нарушен от доста фактори. Този нежен механизъм, от който тялото ни има жизненоважна потребност, може да бъде повлиян от стрес, неприятни хранителни привички, прекомерно доста въглехидрати в диетата, липса на значими субстанции, изтощеност в всекидневието и доста други. Температурните условия в спалня...

Прочетете целия текст »