4 неща, които никога да не правите преди лягане
Сънят е от голямо значение за здравето. Той освен ви оказва помощ да си дадете отмора, само че от него зависят стотици функционалности в организма – значими процеси, които се случват, когато спим. Ако сънят е фалшив, къс, постоянно преустановяван, той е малоценен. Това освен ще ви накара да се събуждате изморени...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ