Сънят на бебето - 5 важни стъпки
Сънят е една от най-важните действия за бебето, тъй като до момента в който спи, то пораства.
Как да го подготвим и да организираме пространството за спокоен сън, изясняват специалисти на Parents.ru.
1. Нека стартираме подготовката със основаването на микроклимат в детската стая. След като проветрим, температурата на въздуха в помещението би трябвало да бъде в границите на 18-21 ° С.
Дръпнете завесете или затворете щорите - светлината пречи на бебето.
Вечер в стаята може да оставите единствено нощната лампа.
Ослушайте се дали до него не стига звукът от тв приемника от прилежащата стая. Приемливото равнище на звук за спящо бебе е тиха приспивна ария.
2. Подгответе креватчето: проверете по какъв начин лежи матракът. Той би трябвало да подхожда навръх размера на креватчето и да приляга компактно към стените му, тъй че главата, ръката или кракът на бебето да не могат инцидентно да попаднат в пролуката. А самият матрак би трябвало да е плосък и разтеглив.
3. Друг значим миг е дистанцията сред пръчките на решетката. Те би трябвало да са раздалечени минимум на 2,5 см, с цел да не може детето да се заклещи сред тях, и на не повече от 6 см, с цел да не падне крачето му.
Отстрани може да сложите „ обшивка “ - по този начин наречените обиколници. Те ще оказват помощ за решаването на няколко казуса: ще спасят бебето от натъртвания, ще го пазят от течение и няма да пропущат прекомерно ярка светлина.
4. За зимата особено чувалче може да е добра опция на одеялото. То надеждно ще затопля вашето бебе през цялата нощ, без риск да се отвие.
5. През първите 3 месеца е по-добре бебето да спи по тил или встрани. Тези позиции би трябвало да се сменят понякога, с цел да може главичката да се заобли отмерено.
Поставете пелена под главата на бебето (до 1,5 години, възглавница не е нужна ).
Махнете и всички играчки от креватчето. Може да извършите изключение единствено за обичания мек " другар ". За вечерния сън даже е по-добре да го вземете от съображения за сигурност.
Е, това е всичко - спокоен сън!
За най-хубавия вечерен режим продължава на страницата на Новите родители
