Сън в съня? Защо се случва?
Сънуването е същински феномен в нашия живот. Докато тялото ни почива, мозъкът преработва събитията, случили се през деня
Сънят е проучен в детайли и към този момент се знае, че има разнообразни етапи, през които минава, и за всяка от тях са присъщи избрани положения. Феноменът сън е комплицирано положение и е придружен и от други забавни положения.
Ще се спрем на едно от тях, наречено сън в съня или още подправено пробуждане. Какво съставлява подправеното пробуждане или сън в съня?
Същност на подправеното пробуждане
Това е положение, при което спящият сънува, че се е събудил и прави някакви действия, най-често ежедневни - приказва, чете, храни се и други. Това е блестящо и директно чувство, че сме се събудили от съня, до момента в който в действителност той продължава. Това положение съставлява двоен сън, който назовават подправено пробуждане или сън в съня.
Фалшивото пробуждане може да се случи, както паралелно на елементарен сън, по този начин и на съзнателен сън. Осъзнатият сън е този, при който сънуващият знае, че спи и сънува.
Има и различен тип подправено пробуждане. То се назовава континуум. Какво съставлява континуумът? Това е положение, при което човек заспива ненадейно, до момента в който прави нещо, и продължава да извършва това деяние, към този момент в спящо положение. При пробуждане този човек не помни какво е правил по време на съня.
Интересен миг е, че подправеното пробуждане може да се повтори неведнъж, т.е. човек да сънува, че се разсънва и прави някакви дейности, да продължи да сънува съня си и по-късно още веднъж да сънува, че се разсънва и по този начин досега, в който се разсъни в реалност.
Видове сън в съня
- І тип - той е по-често срещан. Тогава спящият сънува, че се разсънва, само че не в действителността, която познава отпреди заспиване, а в по-различна среда. Спящият има вяра, че се е събудил, само че в действителност спи, а скоро по-късно в действителност се разсънва или може още веднъж да сънува, че заспива в съня си.
Пример за такова сънуване е постоянно срещаният сън, че спящият закъснява за работа, учебно заведение или за някъде, където би трябвало да бъде в точния момент. Паниката, която го обзема, провокира същинско пробуждане и облекчение, че това е било единствено насън.
- ІІ тип - този тип сън в съня е по-рядко срещан и по-стресиращ. Спящият се разсънва в действителност, само че осъзнава, че нещо в атмосферата е променено, чува или вижда нереални неща. Тогава чувството е за нещо ужасно и нереално, като призрачен сън нескрито.
Такива случаи честа са придружени от сънна парализа. При това положение индивидът се усеща изцяло неподвижен и некадърен да упражнява надзор над тялото си. В обособени случаи сънната парализа върви паралелно с доста неприятни халюцинации.
