Масажът помага за лечение на един от най-разпространените психични проблеми
Само пет сеанса шведски масаж а задоволителни за възстановяване на признаците на тревога, откри ново проучване.
Равнищата на кортизол – прочут като хормон на напрежението, също понижават след масажа.
Хората, взели присъединяване в изследването, са усетили и понижаване на признаците на меланхолия.
Шведският масаж е видът надълбоко тъканен масаж, с който хората са най-добре осведомени.
„ Резултатите са обилни, и в случай че се повторят при по-мащабно изследване, ще има значими последствия за пациентите и медиците “ – декларира професор Марк Хаймън Рапапорт, първият създател на проучването.
Изследването е извършено с присъединяване на 47 души, страдащи от генерализирано обезпокоително разстройство (ГТР).
Хората с ГТР живеят в съвсем непрекъсната тревога. С негативни мисли, замъгляващи съзнанието по през целия ден, за човек в сходно положение от време на време е мъчно да действа обикновено.
ГТР нормално се лекува с терапия и/или медикаменти.
За задачите на проучването групата, на която вършат шведски масаж, е съпоставена с друга група, в която хората получават единствено леки докосвания.
И двете групи получават съответната терапия два пъти седмично в продължение на шест седмици. Всяка лечебна сесия продължава 45 минути.
