Как да втечним гъсти сополи?
Съдържание:
Цялостна хидратация на организмаИнхалацииОвлажнете въздуха в стаятаВзимайте постоянно топъл душФизиологичен разтвор с морска водаШуслерови солиАнтихистамини
Със сигурност е много неприятно носът ви да тече като река, да ви се постанова непрестанно да духате сополите си и от честото духане да се стигне до разраняване на кожата. Досадно за вас и изрично неприятна панорама за останалите.
В случая обаче важи мъдрата българска сентенция „ всяко зло за положително “. Когато ви е застигнала хремата, просто е доста по-добре да можете да издухате носа си и да прогоните досадните сополи, в сравнение с те да са толкоз гъсти, че да не могат да бъдат „ изпъдени “, затруднявайки естественото ви дишане.
Добрата вест е че има доста способи да втечните гъстите сополи, и то без помощта на капки за нос. Вероятно даже сте чували доста УНГ експерти да споделят шеговито, че хремата се лекува с капки за нос в границите на 1-2 седмици, а без тяхна помощ единствено за 7-14 дни.
Да, използвайте капки за нос само в крайни случаи, и то такива на билкова основа.
Като оставим настрани всички капки и спрейове за нос, ето по какъв начин можете да втечните гъстите сополи:
Цялостна хидратация на организма
По време на хрема, изключително при съществуване на гъсти сополи, е доста значимо да сте задоволително хидратирани. Пийте колкото се може повече вода, билкови чайове и бульони. Няма да сбъркате и в случай че наблягате на супичките.
Инхалации
Инхалациите са превъзходен метод за втечняване на носния секрет. За задачата не е належащо да разполагате с инхалатор. Действайте както са правили хората още преди въобще някому да е хрумнал концепцията за инхалатор- сгорещете вода в тенджера, обгърнете главата си с забрадка и вдишвайте парите. Можете да си приготвите и билков разтвор с лайка, мента, мащерка, розмарин и др.
Овлажнете въздуха в стаята
По време на отоплителния сезон ние разчитаме на отоплителните уреди, с цел да не ни е студено вкъщи или в офиса. Независимо обаче дали става въпрос за отопление на парно, климатик, печка и така нататък, въздухът в пространствата, които отопляваме, става прекомерно изсъхнал. Осигурете си мокрота посредством профилираните уреди, известни като овлажнители, или просто дръжте наоколо до уреда, който употребявате за отопление, леген с вода. Редовното проветряване също е наложително, стига въздуха на открито да не е с високи равнища на праховите частици.
Взимайте постоянно топъл душ
Както казахме, парата прави чудеса във връзка с запушения нос и гъстите сополи. Възползвайте се и вдишвайте от парите по време на душ.
Физиологичен разтвор с морска вода
Това е универсално средство за втечняване на сополите, което се ползва даже и при бебетата. Можете да се снабдите с него и да го употребявате вместо капки или спрей за нос.
Шуслерови соли
Шуслеровите соли в реалност правят чудеса във връзка с преодоляване на гъстия секрет и втечняването му. За гъсти сополи се доверете на шуслеровите соли с номер 3, 4 и 6, като е целесъобразно да употребявате и шуслеров мас № 3.
Антихистамини
Гъстите сополи може да са предизвикани и от алергия и наред с гореизброените способи е добре да започнете банкет на антихистамини, стига да знаете, че страдате от някаква алергия. При сезонните алергии, каквито са тези към полените, антихистамините се стартират доста по-рано преди да е настъпил сезона на причинители на алергията ( полени от бук, бреза и т.н.). Вземете поради обстоятелството и че по време на алергия сополите са по-често не гъсти, а бистри.
Тъй като всичко изброено дотук не включва намесата на тежката артилерия от медикаменти, не очаквайте сополите ви да се втечнят незабавно. Ако бъдете по-упорити и поредни обаче, това неизбежно ще се случи. При затруднения като синузит, отит и други УНГ болести, най-добре е да се обърнете към лекуващия ви доктор.
Вижте още по какъв начин да излекуваме зелените сополи.
