Комбинацията от банани и портокали не е полезна за стомаха
Съчетаването на банани и портокали не е добра концепция! И двата плода имат друго време на храносмилане. Бананите са по-тежки и се смилат по-бавно, до момента в който портокалите са по-лесни за мелене от стомаха, само че за сметка на това кисели, което може да докара до ферментация на захарите в бананите, в случай че се употребяват дружно. Резултатът нормално провокира отичане, газове и дискомфорт.
Портокалите са известни със своята киселинност и наличие на доста витамин С. Киселите нотки могат да попречат за смилането на бананите с повече скорбяла, което да докара до стомашно разстройство.
Плодовете имат разнообразни ензими, които оказват помощ за храносмилането. Смесването им е допустимо да докара до „ спор “ в храносмилателната система и да затрудни вярното асимилиране на питателните субстанции. Въпреки че няма строги правила за комбинирането им, тези фактори могат да повлияят процеса по мелене на храната и да доведат до общото чувство за дискомфорт.
Комбинацията от банани и портокали не е потребна за стомаха 27.07.24 01:30 Половин супена лъжица зехтин на ден избавя животи 27.07.24 01:00 Диета на принцеса Даяна, която ще задоволи всеки усет: Борш и апетитен коктейл 27.07.24 00:30 Млякото в жегата – другар или зложелател на вашето здраве 27.07.24 00:01 5 непредвидени аргументи за лятната хрема 26.07.24 23:42За да се улесни работата на стомаха и да се усвояват питателните субстанции, е добре плодовете да се употребяват поотделно или с такива, които са сходни. Например банани си подхождат с ягоди, боровинки, манго, ябълки, круши, ананас, киви, малини, къпини и грозде, до момента в който портокалите – с ягоди, киви, манго, ананас, ябълки, грозде, пъпеш, праскови, малини и грейпфрут.
Когато знаете това, ще сте способни да пощадите стомаха си и да избегнете всевъзможен стомашен дискомфорт, обвързван с комбинацията от разнообразни по тип плодове.
Източник: Vkusotii.dir.bg
Още вести четете в: Живот, Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News