С респираторните заболявания, които се случват, изглежда, че всеки се

Прогонете настинката „бързо“ с това имуностимулиращо смути - богато на витамин C

С респираторните болести, които се случват, наподобява, че всеки се бори с хрема и възпалено гърло - само че един специалист показа своето чудодейно смути, което да ви помогне да се почувствате по-бодри.

Фитнес специалистът Джоузеф Абел се обърна към обществените медии, с цел да показа своето „ смути за по-добро въодушевление “, което е богато на витамин С. Според Харвард витамин С поддържа имунната отбрана на организма система посредством стимулиране на интензивността на белите кръвни кафези.

Осигуряването на тялото ви с верните хранителни субстанции е от основно значение за битката с вирусите, които ви карат да се чувствате при неприятно време. Публикувайки в TikTok, Джоузеф сподели: „ Всеки и майка им са заболели сега, тъй че ето едно смути, което да ви помогне да се почувствате по-добре по-бързо. “ След това той показа своята вкусна рецепта, която можете да намерите по-долу.