С настъпващата есен все повече си мислим за засилване на

С настъпващата есен от ден на ден си мислим за усилване на имунитета. Но какъв по-добър метод да се предпазим от идващите вируси, в случай че не посредством силата на природата? Черният бъз от епохи се слави като страховит антиоксидант. В тези дребни плодчета се съдържа цяла палитра от потребни субстанции – калий, фосфор, мед, витамините А, С, В, както и растителни протеини и диетични фибри. Като прибавим към тях и голямото съществуване на антиоксиданти и противовъзпалителни субстанции, изгодата от бъза за здравето е голяма. Ето какво ще донесе на организма ви неговата приложимост.
1. Контролира диабета
Антиоксидантите в бъза влияят върху клетките на панкреаса като по този метод усъвършенстват усвояването на инсулина и понижават равнищата на кръвната захар.
2. Бори се с белодробните проблеми
Сиропът от бъз има свойството да облекчава кашлица, тежка хрема, даже бронхит. Всъщност, мнозина пулмолози предлагат да се приема всекидневно при положение на „ тютюнджийска кашлица “ при пушачите. Биофлавоноидите в състава на бъза са дейни субстанции, които потискат възпалението и оказват помощ на лигавицата на дихателните пътища да отбъбне.
3. Грижи се са ставите и костите
Сиропът от бъз оказва помощ за облекчение на болките в ставите, потискайки възпалителните процеси. Освен това огромното съществуване на калций в този плод като цяло способства за възстановяване на костната компактност.