С настъпването на зимата кожата ни често става жертва на

С настъпването на зимата кожата ни постоянно става жертва на студения вятър, ниските температури и сухия въздух в пространствата, което може да докара до сухота, зачервяване и неспокойствие. Никой от нас не се усеща удобно със зачервени бузи и напукани устни. ръцете, които наподобяват на шкурка, са неприятни за досег...

Ето препоръките:

Използвайте по-богати и подхранващи кремове

През зимата е значимо да смениш леките хидратиращи лосиони с по-богати кремове. Търси артикули с овлажняващи съставки като хиалуронова киселина, глицерин и масло от шеа. Тези съставки ще оказват помощ на кожата да задържи влагата и да се защищити от изсушаване. Кремовете, обогатени с масла като арганово или бадемово, също могат да предложат спомагателна отбрана и поддържане.

Избягвайте горещите душове

Горещата вода може да отстрани естествените масла на кожата, което я прави по-уязвима на сухота и раздразнения. Опитай се да вземаш топли, само че не горещи душове, и не прекарвай прекалено много време под водата. Използването на мек сапун или душ гел без нападателни съставки също е от значително значение, с цел да не изсушаваш в допълнение кожата.

Наасяйте крем незабавно след баня

За да заключиш влагата в кожата, нанасяй овлажняващ крем незабавно след душ или измиване на лицето. В този миг кожата е най-абсорбираща и ще задържи оптимално количество влага. Включването на артикули с церамиди ще помогне за възобновяване на защитната преграда на кожата.

Не забравяйте слънцезащитата

Слънцето през зимата може да наподобява по-слабо, само че ултравиолетовите лъчи въпреки всичко проникват и могат да повлияят на кожата ти. Дори в облачни или студени дни, потреблението на дневен крем със слънцезащитен фактор (SPF) е наложително, изключително в случай че прекарваш време навън.

Овлажнявайте въздуха вкъщи

Отоплителните уреди и климатиците през зимата изсушават въздуха в дома, което може да направи кожата по-суха и склонна към раздразнения. Инвестирай в овлажнител за въздух, който ще поддържа влагата в стаите на оптимално равнище. Това освен ще усъвършенства комфорта на кожата ти, само че и ще помогне за общото здраве на дихателните пътища.

Пийте задоволително вода

През зимата може да не усещаш същата жадност, както през лятото, само че хидратацията на организма е основна за здравето на кожата. Опитай се да пиеш задоволително вода денем, като можеш да добавиш и топли билкови чайове за спомагателен комфорт.

Грижа за устните и ръцете

Устните и ръцете са най-изложените елементи на тялото на мраз и вятър, по тази причина те постоянно се напукват и изсъхват. Използвай еликсир за устни с подхранващи съставки като витамин Е, пчелен восък или масла, и нанасяй го постоянно. За ръцете избери гъст крем или еликсир, който основава предпазен пласт и защищава кожата от изсушаване.

Ексфолирайте кожата, само че с внимание

Ексфолиацията е значима, тъй като оказва помощ да се отстранен мъртвите кафези от повърхността на кожата. През зимата обаче, би трябвало да бъдеш по-внимателна с честотата и продуктите, които използваш. Заложи на нежни ексфолианти, които няма да раздразнят кожата, и ограничи процедурата до един път седмично, с цел да не предизвикаш спомагателна сухота.

Използвайте нощни маски и серуми

През нощта кожата се регенерира най-активно, тъй че е идеалното време да я подхраниш. Използвай интензивно хидратиращи серуми или нощни маски с масла и дейни съставки като витамин С, ретинол или пептиди, които ще подтикват възобновяване на кожата и ще я създадат по-силна и еластична.