С настъпването на новата година мнозина си поставят цели за

С настъпването на новата година мнозина си слагат цели за по-здравословен метод на живот и събаряне на непотребните килограми . Един от най-ефективните и лесни способи да дадем подтик на метаболизма си е джинджифиловият шот . Тази дребна, само че мощна напитка е богата на потребни субстанции, които подкрепят отслабването и детоксикацията.

Какво съставлява джинджифиловият шот?

Джинджифиловият шот е съсредоточена напитка, която нормално съдържа свеж джинджифил, лимонен сок и мед . Тези съставки съчетават свойствата си, с цел да подтикват метаболизма , да подкрепят изгарянето на мазнини и да засилят имунната система .

Как оказва помощ за отслабването?

► Засилва метаболизма: Джинджифилът е прочут с термогенните си свойства, които усилват телесната температура и оказват помощ на тялото да изгаря повече калории.

► Намалява апетита: Напитката може да помогне за угнетяване на глада и да понижи апетита за нездравословни храни.

► Подобрява храносмилането : Джинджифилът подтиква храносмилателната система, което подкрепя по-доброто асимилиране на питателните субстанции.

► Детоксикира организма : Комбинацията от лимон и джинджифил прочиства черния дроб и подкрепя елиминирането на отрови.

istock

Рецепта за джинджифилов шот

Необходими съставки:

► 1 супена лъжица настърган свеж джинджифил;

► Сокът от 1 лимон;

► 1 чаена лъжица мед (по желание);

► 100 мл топла вода.

Начин на подготвяне:

Настържете пресния джинджифил и го прибавете към чашата с топла вода. Изцедете сока от лимона и го прибавете към сместа. Ако желаете, подсладете с мед, с цел да балансирате острия усет. Разбъркайте добре и изпийте шота заран на гладно. 

Thinkstock/Getty Images

Съвети за най-хубави резултати

Пийте джинджифиловия шот всекидневно, за предпочитане заран. Комбинирайте го със здравословна диета и постоянна физическа интензивност. Пийте задоволително вода денем, с цел да подпомогнете детоксикацията.

Допълнителни изгоди

Освен че подкрепя отслабването, джинджифиловият шот може да ускори имунната ви система , да понижи възпаленията в тялото и да усъвършенства енергийния ви баланс . Това го прави съвършен съдружник за новото ви начало през годината.

iStock/Getty Images
Джинджифиловият шот е елементарен, наличен и ефикасен метод да дадете старт на отслабването си през новата година. Съчетайте го със здравословни привички и скоро ще усетите смяна в тялото си – повече сила, по-добро храносмилане и по-малко непотребни килограми. Тази година здравето е във вашите ръце!

Всеки миг е значим! Последвайте ни ви , с цел да сте в крайник с тематиките на деня