Как да се справим с косопада през есента
С настъпването на есента доста хора виждат, че косата им стартира да пада по-интензивно от нормалното.
Есенният косопад е изцяло натурален развой, който визира както дамите, по този начин и мъжете. Обикновено е краткотраен и се дължи на сезонни промени в организма, само че когато стане прекомерно забележим, може да аргументи прочувствен дискомфорт и да бъде сигнал, че тялото има потребност от повече внимание, написа България он ер.
Защо косата пада повече през есента
През летните месеци косата е изложена на слънце, солена вода и високи температури, което я изтощава и поврежда фоликулите.
С настъпването на есента организмът минава в адаптационен режим – равнищата на някои хормони се трансформират, кръвообращението се забавя, а това може да докара до по-засилен косопад.
Според трихолози, това е част от естествения цикъл на замяна на косата – нормално продължава сред 6 и 10 седмици, след което растежът се възстановява.
Грижа и поддържане – първата стъпка към по-здрава коса
Ако косопадът не е съпроводен с изтъняване на косата или поява на плешиви сектори, нормално няма причина за суматоха.
Фокусът би трябвало да бъде върху поддръжката на скалпа и подсилване на косъма:
Използвайте щадящ шампоан без сулфати и парабени.
Нанасяйте подхранващи маски и серуми с витамини (A, E, B-комплекс), кератин и пептиди.
Правете масаж на скалпа 2–3 пъти седмично, с цел да стимулирате кръвообращението и подхранването на фоликулите.
Поддържайте здравословен хранителен режим, богат на желязо, цинк и биотин – основни детайли за растежа на косата.
Допълнително, пиенето на задоволително вода и ограничението на напрежението също могат да окажат забележителен резултат върху косопада.
Кога да потърсите експерт
Ако косопадът продължава повече от три месеца или е съпроводен от омазняване, пърхот, сърбеж или парене на скалпа, е значимо да се потърси помощ от кожен лекар или трихолог.
Те могат да предлагат лабораторни проучвания за:
хормонален дисбаланс
анемия
нарушавания на щитовидната жлеза.
Навременната диагностика оказва помощ да се предотвратят трайни увреждания на космените фоликули.
През последните години се развиват редица новаторски лечения за възобновяване и втвърдяване на косата, които дават действителни резултати:
Мезотерапия – въвеждане на коктейл от витамини и аминокиселини непосредствено в скалпа.
PRP терапия (плазмотерапия) – употребява лична плазма на пациента, богата на тромбоцити, за активиране на фоликулите.
LED терапия с алена светлина – усъвършенства микроциркулацията и метаболизма на клетките.
Тези процедури могат да се ползват и профилактично през есента, с цел да се редуцира времето на възобновяване и да се приготви косата за зимата.
Сезонният косопад е естествена част от биологичния ни темп, само че той може да бъде следен с вярна грижа, хранене и модерни лечения.
Важно е да не се изпада в суматоха, а да се подходи осведомено и с неизменност.
