С настъпването на есента много хора усещат спад в настроението

С настъпването на есента доста хора усещат спад в настроението и силата, което може да се окаже и сезонна меланхолия. Как да разпознаем признаците и какво е ефикасното лекуване – репортаж на Виктория Венкова.

 

С приключването на отпускарския сезон и смяната в продължителността на деня, страсти като отмалялост и незадоволеност са постоянно срещани. Тези настроения обаче съществуват, както при сезонната меланхолия, по този начин и в други положения на прочувствен дисбаланс като бърнаут. Двете се бъркат от хората, описа психотерапевтът Велислава Донкова.

Някои намират метод да избягат от неприятното въодушевление с разнообразни занимания.

Експертите са безапелационни, че депресивните положения са доста постоянно срещани и колкото по-рано се вземат ограничения, толкоз по-бързо и елементарно е възобновяване.

 

Вижте репортажа във видеото.