С наближаването на топлите дни срещата с огледалото става все

С наближаването на топлите дни срещата с огледалото става все по-трудна. През пролетта поносим следствията от зимното си равнодушие, а да не подценяваме и напрежението, който тялото ни изпитва при промяната на сезоните . А най-хубавото е, че времето към този момент ни разрешава да излезем измежду природата на слънце и чуст въздух. Възползвайте се!
Колоездене


Карането на колело е спорт, който освен тренира тялото ни, само че ни носи оргомно наслаждение. С него се стягат главно краката, само че и долната част на корема, която е измежду най-трудните за оформяне елементи на тялото. Ако не сте в добра форма, карайте на равно. Ако обаче сте по-напреднали имате по-голяма устойчивост, можете да предизвикате себе си с някой планински терен.

Бонус: Може да вземете и децата и да си устроите един прелестен състезателен ден.
Планинарство


Времето към този момент разрешава да започнете да катерите планините. Но не гледайте на този спорт като на разходка в парка. Изискват се доста старания, с цел да изкачите сами един връх. А най-малко в България и прелестни планини, които си заслужава да видите.

Съвет: Не забравяйте да се запасите с храна и вода, тъй като може да огладеете съществено от физическото натоварване. Също по този начин ви предлагаме да не зилизате от туристическите пътеки, тъй като може да бъде рисково. Хубаво е да имате и някой умел алпинист в компанията, изключително в случай че сте начинаещи.