Приятелите ни влияят повече, отколкото мислим
“С какъвто се събереш, подобен ставаш ” не е единствено остаряла поговорка. Учените са потвърдили, че едно от нещата, които най-вече въздействат на житейските ни избори, са точно приятелите ни.
В взаимозависимост от това с какви хора сме избрали да се обкръжим, те могат да ни въздействат негативно или позитивно, и то повече, в сравнение с въобще подозираме. Да, когато им желаяме съвет ние сами се поддаваме на тяхното въздействие, само че в други обстановки това се случва даже без да го осъзнаем. Какво споделя науката по въпроса?
Хората със мощна воля могат да усилят самоконтрола ни. Ако изкушенията са вашето едва място, да се обкръжите с хора, които имат дисциплинираност, е най-хубавият избор. Изследване от 2013, оповестено в Psychological Science оповестява, че точно хората, които страдат от липса на надзор, най-често желаят съвет от другар за това по какъв начин да се оправят с този проблем.
След като самоконтрола е една от най-важните черти на хората, които реализират задачите си, сприятеляването с такива персони може би е тайната към триумфа. Без значение дали се изкушавате да пропуснете тренировката във фитнеса, или мислите да похарчите месечната си заплата за обувки, прекарването на повече време с такива персони незабелязано ще повлияе на решенията ви и вътрешната ви мотивация.
По-малкото другари значат повече финансови опасности. Според учените, съставили изследване, оповестено през 2013 в Journal of Consumer Research, хората, на които им липсват обществени контакти, усещат се самотни или отхвърлени, от време на време харчат безсистемно и рискуват в вложенията си.
Емоциите въздействат доста на метода, по който се оправяме с финансовата обстановка, в която се намираме. Нещастието и стресът от време на време са причина за неразумно държание, което може да се отрази зле на банковата ви сметка.
Многото другари в обществените мрежи усилват равнищата на стрес. “Колкото повече, толкоз по-весело ” не важи тук. Според учените от Университета в Единбург, изобилието от обществени контакти може да докара до поява на безпокойствие. Защо? Защото хората се стремят да покажат най-хубавата версия на себе си, която да се одобри от всички техни другари. Така фотосите от уикенда може да наподобяват доста занимателни за групата ви, само че да не се понравят на сътрудниците или шефа ви.
Близките другари може би са тайната на дълголетието. Според австралийско проучване от 2005, възрастните хора, които са запазили околните си контакти с приятелите си през годините, живеят повече. Те наблюдавали живота на 1500 индивида в границите на 10 години и разкрили, че тези, които имат повече близки другари, надживяват останалите с 22% повече. Други потребни качества на това да имаш такива хора в живота си са по-ниско кръвно налягане, ниски равнища на холестерол и стрес.
Приятелите могат да повлияят на значимите решения. Изследване, оповестено през 2014 в Journal of Consumer Research разкрило, че нормално приятелите ни дават морална поддръжка, когато се опитваме да устоим на изкушенията. Но различен път, те ни предизвикват да им се поддадем. Това важи и за значими избори, пред които всеки човек се изправя в живота си. Ако сте се обкръжили с хора, които ви въздействат зле, доста е евентуално те да ви повлекат към дъното дружно с тях. Но в случай че сте разкрили другари, които ви въодушевяват и ви предизвикат да сте по-добри, те ще ви стимулират да постигнете задачите си.
