Решили сте да следвате кетогенен режим на хранене, но се

Решили сте да следвате кетогенен режим на хранене, само че се притеснявате, че няма да издържите дълго, в случай че би трябвало да се храните главно с ястия, приготвени на скара, яйца и риба на фурна.

Всъщност това въобще не се постанова, защото този режим на хранене ви разрешава да си хапвате извънредно вк...

Прочетете целия текст »