Редовните упражнения са свързани с по-малко безсъние, показва проучване
Регистрирайте се за поредицата от бюлетини Fitness, But Better на CNN..
Уморен от неспокойна нощ, прекарана безсънен? Едно от най-полезните неща, които би трябвало да извършите, може да е да се упражнявате, съгласно ново изследване.
„ Физически дейните хора имат по-малък риск от признаци на бодърствуване и рискова дълготрайност на съня, както дъ...
Прочетете целия текст »
Източник: worldnews.bg
КОМЕНТАРИ