Редовните спортни активности са нещо, от което тялото се нуждае.

Редовните спортни интензивности са нещо, от което тялото се нуждае. Те усъвършенстват здравето на сърцето, покачват издръжливостта и метаболизма, понижават равнищата на неприятния холестерол, заздравяват костите. След интензивна подготовка нормално се чувствате освен изтощени, само че и гладни.

Това е по този начин,...

Прочетете целия текст »