Разкошен и изискан обяд, който ще приготвите за минутиНеобходими Продукти●

Разкошен и изтънчен обяд, който ще приготвите за минути

Необходими Продукти

● бяла риба - 600 гр филе от
● аспержи - 150 гр
● чесън - 1 ч.л. на прахуляк
● сол
● черен пипер
● лимон - 1 бр.

Начин на подготвяне

Почистете филе риба от кожата и го нарежете на порции, в случай че се наложи. Овкусете ги със сол и черен пипер на усет.

В загрят тиган с незалепващо покритие запечете от двете страни на рибата. Наредете в паница.

В тиган загрейте зехтина и прибавете аспержите. Сложете чесъна на прахуляк и сол на усет. Задушете ги за към 5-6 минути.

Прибавете аспержи към порция риба. Овкусете със сока от лимона.

По предпочитание може да добавите и сварен ориз като гарнитура.

Да ви е сладко!