Идват летните вируси - как да се предпазим
Ръцете би трябвало да се мият най-малко 20 секунди, като се обръща особено внимание на върховете на пръстите и зоните сред тях
С настъпването на летния сезон здравните управляващи и водещи лекари предизвестяват за внезапно повишаване на риска от стомашни вируси и чревни инфекции. Регионалната здравна ревизия в Пловдив към този момент регистрира най-високата заболеваемост от началото на годината, а специалисти като епидемиолога проф. Тодор Кантарджиев и ръководителят на БЛС – Пловдив, доктор Георги Цигаровски дадоха основни препоръки за предварителна защита, които включват прецизна хигиена, внимание към храната и даже отбягване на леда в напитките.
Данните от Пловдив са показателни за цялата страна – за последната седмица там са регистрирани близо 60 случая на гастроентерити и ентероколити, което съставлява една трета от всички болни в България.
„ По-високата температура подготвя към разпространяване на вирусните и бактериалните инфекции “, изясни пред NOVA доктор Георги Цигаровски. Той дефинира тези болести като „ заболявания на мръсните ръце “ и прикани при първи признаци, като температура, гадене, повръщане или разстройство, хората да потърсят лекарска помощ, а не да се самолекуват.
В студиото на „ Събуди се “ епидемиологът проф. Тодор Кантарджиев разкри значим подробност – през лятото множеството стомашно-чревни разстройства не са вирусни, а се предизвикват от бактерии. „ Лятно време разстройствата и диариите, се провокират основно от бактерии. Това е поради изгубения табиет храната, изключително тази от скотски генезис, да се държи в ледник “, акцентира проф. Кантарджиев.
Как да се предпазим?
Ето препоръките на специалистите: Миене на ръце: Това е най-важната мярка. Ръцете би трябвало да се мият най-малко 20 секунди, като се обръща особено внимание на върховете на пръстите и зоните сред тях.
Хигиена на храните: Следете прецизно за периода на валидност на продуктите. Зеленчуците, изключително салатите и марулите, би трябвало да се измиват доста деликатно с чиста, тествана вода, защото могат да придвижват яйца на паразити.
Вода и питиета: Избягвайте леда в напитките, в случай че не сте сигурни в качеството на водата, от която е изработен. Хубаво е минералните води да се сменят от време на време, а не една и съща марка да се пие с месеци, защото особеното минерално наличие натоварва отделителната система.
Хигиенни кърпички: През лятото използвайте антибактериални кърпички въз основата на хлорхексидин, защото те са по-ефективни против бактерии, за разлика от тези на спиртна основа, които са ориентирани към респираторни вируси.
Легионерска болест: При настаняване в хотел, който не е работил известно време, пуснете горещата вода на душа да тече няколко минути при работеща вентилация, само че не стойте в банята. Така се заобикаля вдишването на аерозол, който може да съдържа бактерията легионела, причиняваща тежка пневмония. Комари: Проф. Кантарджиев разруши мита, че алкохолът и витамин B1 гонят комарите. Напротив, потреблението на алкохол усилва потенето и притегля насекомите. Най-сигурната отбрана остават репелентите, комарниците и машинките за контакт. заглавие
С настъпването на летния сезон здравните управляващи и водещи лекари предизвестяват за внезапно повишаване на риска от стомашни вируси и чревни инфекции. Регионалната здравна ревизия в Пловдив към този момент регистрира най-високата заболеваемост от началото на годината, а специалисти като епидемиолога проф. Тодор Кантарджиев и ръководителят на БЛС – Пловдив, доктор Георги Цигаровски дадоха основни препоръки за предварителна защита, които включват прецизна хигиена, внимание към храната и даже отбягване на леда в напитките.
Данните от Пловдив са показателни за цялата страна – за последната седмица там са регистрирани близо 60 случая на гастроентерити и ентероколити, което съставлява една трета от всички болни в България.
„ По-високата температура подготвя към разпространяване на вирусните и бактериалните инфекции “, изясни пред NOVA доктор Георги Цигаровски. Той дефинира тези болести като „ заболявания на мръсните ръце “ и прикани при първи признаци, като температура, гадене, повръщане или разстройство, хората да потърсят лекарска помощ, а не да се самолекуват.
В студиото на „ Събуди се “ епидемиологът проф. Тодор Кантарджиев разкри значим подробност – през лятото множеството стомашно-чревни разстройства не са вирусни, а се предизвикват от бактерии. „ Лятно време разстройствата и диариите, се провокират основно от бактерии. Това е поради изгубения табиет храната, изключително тази от скотски генезис, да се държи в ледник “, акцентира проф. Кантарджиев.
Как да се предпазим?
Ето препоръките на специалистите: Миене на ръце: Това е най-важната мярка. Ръцете би трябвало да се мият най-малко 20 секунди, като се обръща особено внимание на върховете на пръстите и зоните сред тях.
Хигиена на храните: Следете прецизно за периода на валидност на продуктите. Зеленчуците, изключително салатите и марулите, би трябвало да се измиват доста деликатно с чиста, тествана вода, защото могат да придвижват яйца на паразити.
Вода и питиета: Избягвайте леда в напитките, в случай че не сте сигурни в качеството на водата, от която е изработен. Хубаво е минералните води да се сменят от време на време, а не една и съща марка да се пие с месеци, защото особеното минерално наличие натоварва отделителната система.
Хигиенни кърпички: През лятото използвайте антибактериални кърпички въз основата на хлорхексидин, защото те са по-ефективни против бактерии, за разлика от тези на спиртна основа, които са ориентирани към респираторни вируси.
Легионерска болест: При настаняване в хотел, който не е работил известно време, пуснете горещата вода на душа да тече няколко минути при работеща вентилация, само че не стойте в банята. Така се заобикаля вдишването на аерозол, който може да съдържа бактерията легионела, причиняваща тежка пневмония. Комари: Проф. Кантарджиев разруши мита, че алкохолът и витамин B1 гонят комарите. Напротив, потреблението на алкохол усилва потенето и притегля насекомите. Най-сигурната отбрана остават репелентите, комарниците и машинките за контакт. заглавие
Източник: flagman.bg
КОМЕНТАРИ