Работата по цял ден пред компютъра носи умора и стрес,

Работата по през целия ден пред компютъра носи отмалялост и стрес, които повреждат качествата на човек да взима решения и въздействат на паметта. Това е изключително годно, когато работата е свързвана с голям брой повтаряеми задания. Според ново изследване на Университета на Централна Флорида обаче играенето на видеоигри по време на работа оказва помощ за справяне с този проблем, оповестява онлайн изданието CNET.

Ежедневното шофиране над 2 часа намалява коефициента на просветеност

Автономните коли натрупат опит посредством компютърни игри

Проучването е употребило 66 доброволци. Те са били разграничени на три групи. Всички е трябвало да прекарат известно време на компютър, вършейки скучна, повтаряема задача за да се натрупа когнитивна отмалялост. Резултат от нея е по-слабата памет по време на работа, както и по-трудното взимане на решения.

След това всяка от трите групи е имала друга отмора. Хората от първата група са играли играта Sushi Cat 2. Участниците във втората група са създали извършения за релаксиране под съпровода на експерт. Третата група просто е седяла в тишина без достъп до устройства.

Игрите за трениране на мозъка се оказват безполезни

Накрая единствено игралите на играта са споделили, че са се почувствали по-добре след почивката. Втората група с упражненията е посочила най-хубави резултати на работната памет, само че и повишено възприятие на паника. Игралите на играта обаче са посочили по-добро въодушевление, по-малко терзание и нараснало предпочитание по отношение на другите две групи.

Мобилна игра се трансформира в пристрастяваща фикс идея в Китай

Компютърни игри ще учат хората по какъв начин да взимат решения

"Играенето на видеоигра, даже и за малко време, може да върне прочувствените качества на човек и я прави подобаваща активност за възобновяване на настроението след стрес ", споделят учените. Въпреки това те прецизират, че са нужни още изследвания и в по-голяма група, с цел да може да се каже по кое време играенето на игри ще е най-ефективно.

"Често се опитваме да свършим всичко за деня допустимо най-бързо, което може да не е най-ефективният метод. Може да се окаже по-добре да взимаме по няколко минути за разформироване. Хората би трябвало да възнамеряват деня си по този начин, че да имат къси почивки, през които да се занимават с нещо прелестно, да вземем за пример видеоигри, с цел да презаредят ", разяснява Майкъл Руп, съавтор на изследването.

Още вести може да откриете на нашата Фейсбук страница ТУК.