Замяната на червеното месо с микропротеин допринася за понижаването на холестерола
Проучване на английски откриватели сочи, че замяната на алено месо с различни артикули, създадени от микропротеин, може да намали холестерола и телесните ни мазнини.
Тези, които се стремят да смъкват мазнини от корема и да понижат равнищата на холестерола, може да помислят за подмяна на аленото месо с протеини от Quorn . Изследователи от Университета Нортумбрия разкриха, че участниците, които са сменили източниците си на протеин, са посочили забележими усъвършенствания единствено за две седмици, заяви „ Study finds ”.
Проучването откри, че участниците, които са консумирали артикули Quorn, известна марка артикули различни на месото, създадени от микопротеин, са отбелязали забележителен спад на " неприятния " LDL холестерол с 12 % и спад на общия холестерол със 7 % спрямо тези, които са консумирали алено и модифицирано месо. Освен това участниците са понижили размера на талията си приблизително с съвсем един сантиметър за двуседмичния интервал.
Защо това е значимо?
Намаляването на общия холестерол евентуално може да понижи риска от гибел в резултат на сърдечносъдово заболяване, като да вземем за пример инсулт или коронарна болест на сърцето, с до 9 %. Размерът на талията също е индикатор за здравето на сърдечносъдовата система, което допуска, че Quorn може да предложи изгоди за здравето на сърцето и телесната комбинация.
Високият холестерол постоянно е резултат от диети , богати на наситени мазнини, липса на физически извършения и несъразмерни коремни мазнини. Повишените равнища на LDL холестерола, или " неприятния " холестерол, могат да причинят мастни отлагания в артериите, което води до евентуални инфаркти или инсулти. Понастоящем високият LDL холестерол е причина за 115 от 460-те смъртни случая от заболявания на сърцето и кръвообращението в Обединеното кралство всеки ден.
Тези, които се стремят да смъкват мазнини от корема и да понижат равнищата на холестерола, може да помислят за подмяна на аленото месо с протеини от Quorn . Изследователи от Университета Нортумбрия разкриха, че участниците, които са сменили източниците си на протеин, са посочили забележими усъвършенствания единствено за две седмици, заяви „ Study finds ”.
Проучването откри, че участниците, които са консумирали артикули Quorn, известна марка артикули различни на месото, създадени от микопротеин, са отбелязали забележителен спад на " неприятния " LDL холестерол с 12 % и спад на общия холестерол със 7 % спрямо тези, които са консумирали алено и модифицирано месо. Освен това участниците са понижили размера на талията си приблизително с съвсем един сантиметър за двуседмичния интервал.
Защо това е значимо?
Намаляването на общия холестерол евентуално може да понижи риска от гибел в резултат на сърдечносъдово заболяване, като да вземем за пример инсулт или коронарна болест на сърцето, с до 9 %. Размерът на талията също е индикатор за здравето на сърдечносъдовата система, което допуска, че Quorn може да предложи изгоди за здравето на сърцето и телесната комбинация.
Високият холестерол постоянно е резултат от диети , богати на наситени мазнини, липса на физически извършения и несъразмерни коремни мазнини. Повишените равнища на LDL холестерола, или " неприятния " холестерол, могат да причинят мастни отлагания в артериите, което води до евентуални инфаркти или инсулти. Понастоящем високият LDL холестерол е причина за 115 от 460-те смъртни случая от заболявания на сърцето и кръвообращението в Обединеното кралство всеки ден.
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ