Ето какво се случва с тялото, ако лятото наблягате на пъпешите:
Просто обстоятелства. Медицински.
1. Пъпешът е витаминно благосъстояние
Той съдържа витамини А, B, C, албумин, фибри, калий, желязо, магнезий, фосфор, калций и калий. Пъпешът е един от най-хубавите антиоксиданти. Подобрява имунната система, апетита, виталните сили и на 90 % се състои от вода.
2. Пъпешът усъвършенства работата на храносмилателния тракт
Ако имате запек, яжте заран на гладно 2 резена пъпеш. Ще се заситите, а стомахът ви ще се почисти от токсините.
3. Пъпешът усъвършенства здравето на сърцето
Парче пъпеш съдържа една пета част от дневната норма фибри за индивида, както и витамин C. Тези субстанции понижават равнището на холестерола в кръвта и кръвното налягане, пречистват кръвта от отрови и усъвършенстват здравето на сърцето и съдовете.
4. Пъпешът оказва помощ при стрес
Антиоксидантите в пъпеша понижават хормоните на стрес. Затова, в случай че постоянно ядете пъпеш, паниката, депресията и стресът ще изчезнат.
5. Пъпешът е потребен при диабет
Въпреки че пъпешът е сладостен, той съдържа субстанции, които са нужни за поддържане на салдото на инсулина в кръвта на диабетиците.
6. Пъпешът усъвършенства работата на щитовидната жлеза
Френските учени за изяснили, че веществата, които се съдържат в пъпеша, възстановяват направата на хормоните на щитовидната жлеза.
7. Пъпешът усъвършенства зрението
Парче пъпеш съдържа 103, 2 % от дневната доза витамин А. Той, на собствен ред усъвършенства зрението. Учените са изяснили, че пъпешът понижава риска от развиване на катаракта с 39-50 %.
8. Пъпешът овлажнява и успокоява кожата
Пъпешът е извънредно потребен при лекуването на слънчеви изгаряния. Също по този начин се употребява и в козметиката и за лекуване на дребни рани и повреди, като върху кожата се нанасят тънки резени.
Източник: webmiastoto.com
