Пропускайки почивката, не след дълго започваме да усещаме как тялото

Пропускайки почивката, не след дълго започваме да усещаме по какъв начин тялото ни по всевъзможен метод физически и прочувствено ни дава сигнали, че не можем да продължим по този начин. Кои са знаците, че ви е време за пауза? Главоболие Главоболието е едно от най-честите неразположения, с които тялото ни под...

Прочетете целия текст »