Пролетен косопад: Как да се справим с него?
Пролетта е сезон, който носи със себе си прохлада и ново начало, само че също по този начин и неприятности за косата. Много дами се сблъскват с повишен косопад в този интервал, който, въпреки и краткотраен, може да бъде много стресиращ. Ако и вие сте измежду тях, не сте сами! Пролетният косопад е изцяло естествен феномен и нормално е обвързван с климатичните промени и напрежението, който оказват те върху скалпа и космените фоликули.
Какво се случва? Подобно на сезонните алергии, сезонният косопад е резултат от физиологични промени в тялото, провокирани от прекосяването от студена към по-топла температура. Когато температурите стартират да се повишават, скалпът и космените фоликули могат да изпитат стрес, което води до увеличено окапване на косата. През пролетта косата минава през естествени етапи на напредък и рухване, които постоянно се ускоряват от външни фактори като сухота, алергии и промени в метода на живот.
Но не се паникьосвайте! Има метод да се справите със сезонния косопад, като предприемете някои елементарни стъпки, които ще оказват помощ на косата ви да се възвърне и да остане здрава.
1. Подхранвайте косата си от вътрешната страна
Започнете с диетата си. Храненето играе голяма роля в здравето на косата. Уверете се, че приемате задоволително витамини (особено витамин D и В-комплекс), минерали и протеини, които подтикват растежа на косата и я вършат по-силна. Богатите на омега-3 мастни киселини храни като риба, орехи и ленено семе също са превъзходен избор за поддържане на косата здрава и блестяща.
2. Редовно подкастряне
През пролетта е идеално време да отрежете малко от края на косата, с цел да я освежите. Редовното подкастряне оказва помощ да се отстранен развалените и разцепени краища, като в същото време прави косата ви да наподобява по-здрава и по-пълна.
3. Избор на верните артикули за грижа
Пролетта е времето, когато би трябвало да инвестирате в артикули, които ще оказват помощ за попречване на косопада. Изберете шампоани и балсами с дейни съставки, които подтикват растежа на косата и укрепват космените фоликули. Продукти с добавени масла, като арганово или рициново масло, са отлични за поддържане и отбрана на косата от увреждания.
4. Масажирайте скалпа
Не подценявайте силата на масажа! Редовното масажиране на скалпа с леки, кръгови придвижвания подтиква микроциркулацията и усъвършенства притока на О2 и хранителни субстанции до космените фоликули. Това ще помогне на косата ви да пораства по-здраво и да бъде по-малко податлива на рухване.
5. Намалете топлината
Използването на топлинни уреди като сешоари, преси и маши е съществена причина за увреждане на косата, изключително напролет, когато косата е по-чувствителна. Опитайте се да намалите използването на тези уреди или да ги употребявате на по-ниска температура. Ако не можете да се откажете от тях, не забравяйте да употребявате термозащитни спрейове.
6. Защита от външни агресори
Пролетното слънце и вятърът могат да изсушат косата ви, правейки я по-уязвима на косопад. Защитете косата си, като носите шапка или употребявате артикули с UV отбрана, които ще запазят влагата в косата и ще я предпазят от изсушаване.
7. Справете се с фриза
Пролетната мокрота може да провокира противен фриз, който да направи косата ви да наподобява разрошена и неуправляема. Специализирани серуми и масла срещу фриз ще ви оказват помощ да контролирате косата и да я извършите по-гладка и по-управляема.
8. Не забравяйте за постоянното поддържане
През пролетта, когато косата е подложена на стрес от измененията в климата, подхранването е от значително значение. Осигурете на косата си спомагателна хидратация с маски за коса или интензивни подхранващи treatments, които ще възстановят здравината и блясъка й.
Пролетният косопад е постоянно срещан и изцяло натурален развой, само че не би трябвало да се оставяте да се чувствате безпомощни. Следвайки тези елементарни препоръки, ще осигурите на косата си нужната поддръжка и грижа, с цел да премине напролет в най-хубавата си форма. Погрижете се за косата си и не забравяйте, че всяка стъпка, която предприемете, ще бъде значима за нейната издръжливост и хубост!
Какво се случва? Подобно на сезонните алергии, сезонният косопад е резултат от физиологични промени в тялото, провокирани от прекосяването от студена към по-топла температура. Когато температурите стартират да се повишават, скалпът и космените фоликули могат да изпитат стрес, което води до увеличено окапване на косата. През пролетта косата минава през естествени етапи на напредък и рухване, които постоянно се ускоряват от външни фактори като сухота, алергии и промени в метода на живот.
Но не се паникьосвайте! Има метод да се справите със сезонния косопад, като предприемете някои елементарни стъпки, които ще оказват помощ на косата ви да се възвърне и да остане здрава.
1. Подхранвайте косата си от вътрешната страна
Започнете с диетата си. Храненето играе голяма роля в здравето на косата. Уверете се, че приемате задоволително витамини (особено витамин D и В-комплекс), минерали и протеини, които подтикват растежа на косата и я вършат по-силна. Богатите на омега-3 мастни киселини храни като риба, орехи и ленено семе също са превъзходен избор за поддържане на косата здрава и блестяща.
2. Редовно подкастряне
През пролетта е идеално време да отрежете малко от края на косата, с цел да я освежите. Редовното подкастряне оказва помощ да се отстранен развалените и разцепени краища, като в същото време прави косата ви да наподобява по-здрава и по-пълна.
3. Избор на верните артикули за грижа
Пролетта е времето, когато би трябвало да инвестирате в артикули, които ще оказват помощ за попречване на косопада. Изберете шампоани и балсами с дейни съставки, които подтикват растежа на косата и укрепват космените фоликули. Продукти с добавени масла, като арганово или рициново масло, са отлични за поддържане и отбрана на косата от увреждания.
4. Масажирайте скалпа
Не подценявайте силата на масажа! Редовното масажиране на скалпа с леки, кръгови придвижвания подтиква микроциркулацията и усъвършенства притока на О2 и хранителни субстанции до космените фоликули. Това ще помогне на косата ви да пораства по-здраво и да бъде по-малко податлива на рухване.
5. Намалете топлината
Използването на топлинни уреди като сешоари, преси и маши е съществена причина за увреждане на косата, изключително напролет, когато косата е по-чувствителна. Опитайте се да намалите използването на тези уреди или да ги употребявате на по-ниска температура. Ако не можете да се откажете от тях, не забравяйте да употребявате термозащитни спрейове.
6. Защита от външни агресори
Пролетното слънце и вятърът могат да изсушат косата ви, правейки я по-уязвима на косопад. Защитете косата си, като носите шапка или употребявате артикули с UV отбрана, които ще запазят влагата в косата и ще я предпазят от изсушаване.
7. Справете се с фриза
Пролетната мокрота може да провокира противен фриз, който да направи косата ви да наподобява разрошена и неуправляема. Специализирани серуми и масла срещу фриз ще ви оказват помощ да контролирате косата и да я извършите по-гладка и по-управляема.
8. Не забравяйте за постоянното поддържане
През пролетта, когато косата е подложена на стрес от измененията в климата, подхранването е от значително значение. Осигурете на косата си спомагателна хидратация с маски за коса или интензивни подхранващи treatments, които ще възстановят здравината и блясъка й.
Пролетният косопад е постоянно срещан и изцяло натурален развой, само че не би трябвало да се оставяте да се чувствате безпомощни. Следвайки тези елементарни препоръки, ще осигурите на косата си нужната поддръжка и грижа, с цел да премине напролет в най-хубавата си форма. Погрижете се за косата си и не забравяйте, че всяка стъпка, която предприемете, ще бъде значима за нейната издръжливост и хубост!
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ