Пролетната умора се натрупва през останалите сезони, когато е било

Пролетната отмалялост се натрупва през останалите сезони, когато е било п-често мрачно и сме по-депресирани и уплашени. Обикновено през зимата излизаме по мрачно и се прибираме по мрачно, което въздейства на цялостното ни чувство за света, изясни кардиологът доктор Танер Шахин. Докато мине пролетта и ще сме се приспособили и би трябвало да сме подготвени за лятоо, посочи специалистът.

Той добави, че температурните амплитуди са изключително рискови за хронично болните, за тези със сърдечно-съдови болести, сърдечна непълнота и исхемична болест.

Обикновено от зимата към лятото би трябвало някои медикаменти да се понижат или да се спрат, тъй като стартира да спада кръвното налягане, настрана губим течности с това, сподели кардиологът.

Експертът посъветва и хората да се движат доста с малко спорт, да одобряват доста течности от сутринта и да се хранят уравновесено.

Той посочи, че преяждането води освен до затлъстяване, само че и до възпалителни процеси в организма.

Д-р Шахин предложи и да не се прекалява с добавки и хапчета за намаляване без консултация със експерт.

При мен идват хора след доста консумация на чай за намаляване или стероиди, изясни кардиологът.