Пържени котлети Азия стил
Продукти
2 свински котлета с кост
2 стръка свеж лук
2 моркова
150 г кълнове от мунг или различен фасул
1 скилидка чесън
100 г дългозърнест ориз
1 ч.л. брашно
1 ч.л. микс от подправки „ 5 аромата “ – канела, звезден анасон, карамфил, сечуански пипер (или черен пипер) и резене (или семена копър)
2 с.л. олио
½ лайм или ¼ лимон
2 с.л. кетчуп
2 с.л. соев сос
сол
Приготвяне
Оризът се кипва в 200 мл леко подсолена вода. Готви се под похлупак на спокоен огън към 20 мин.
Пресният лук се нарязва на пръстени.
Обелените моркови се нарязват надлъжно на филийки, а те на тънки линии.
Бобените кълнове се измиват и отцеждат. Обеленият чесън се нарязва на фино.
Измитите котлети се подсушават.
Миксът „ 5 аромата “ се смесва с брашното. Натриват се котлетите.
Загрява се олиото и се изпържват котлетите от всяка страна по 3-5 мин. според от дебелината. Изваждат се от тигана и се завиват в алуминиево фолио.
В същата лой се поставят морковите под похлупак и се задушават на слаб огън 5 мин.
Прибавят се пресният лук, чесънът и кълновете и се готви още 5 мин., като може да се добави малко вода.
Настъргва се ситно кората на лайма и се изцежда сокът.
Към зеленчуците се прибавят кетчупът, соевият сос, лайм кората и сокът.
Развиват се котлетите от фолиото и отделилият се сок се прибавя към зеленчуците. Котлетите се поставят върху зеленчуците. Готви се под похлупак към 3 мин. Поднася се с ориза.
2 свински котлета с кост
2 стръка свеж лук
2 моркова
150 г кълнове от мунг или различен фасул
1 скилидка чесън
100 г дългозърнест ориз
1 ч.л. брашно
1 ч.л. микс от подправки „ 5 аромата “ – канела, звезден анасон, карамфил, сечуански пипер (или черен пипер) и резене (или семена копър)
2 с.л. олио
½ лайм или ¼ лимон
2 с.л. кетчуп
2 с.л. соев сос
сол
Приготвяне
Оризът се кипва в 200 мл леко подсолена вода. Готви се под похлупак на спокоен огън към 20 мин.
Пресният лук се нарязва на пръстени.
Обелените моркови се нарязват надлъжно на филийки, а те на тънки линии.
Бобените кълнове се измиват и отцеждат. Обеленият чесън се нарязва на фино.
Измитите котлети се подсушават.
Миксът „ 5 аромата “ се смесва с брашното. Натриват се котлетите.
Загрява се олиото и се изпържват котлетите от всяка страна по 3-5 мин. според от дебелината. Изваждат се от тигана и се завиват в алуминиево фолио.
В същата лой се поставят морковите под похлупак и се задушават на слаб огън 5 мин.
Прибавят се пресният лук, чесънът и кълновете и се готви още 5 мин., като може да се добави малко вода.
Настъргва се ситно кората на лайма и се изцежда сокът.
Към зеленчуците се прибавят кетчупът, соевият сос, лайм кората и сокът.
Развиват се котлетите от фолиото и отделилият се сок се прибавя към зеленчуците. Котлетите се поставят върху зеленчуците. Готви се под похлупак към 3 мин. Поднася се с ориза.
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ




