Проблемът с лошия дъх засяга много хора - пречи на

Проблемът с неприятния мирис визира доста хора - пречи на общуването, провокира стеснение и дискомфорт. И въпреки грижата да стартира и постоянно миене, аргументите, които могат да доведат до поява на неприятен мирис, са свързани с разнообразни от хигиената фактори - консумация на някои храни, пушене или прекалено развиване на избрани бактерии в устата. Погрешно е схващането, че неприятният мирис се провокира от проблеми със стомаха или червата – той идва от задната част на езика, гърлото и сливиците. Това са местата, където се срещат естествени бактерии. Когато се събудим заран и усетим противен мирис, повода е в това, че тези бактерии са останали сухи през цялата нощ и реагират с нараснала интензивност на сутринта.

Повечето хора прибягват към потреблението на разнообразни типове спрейове и вода за уста, посредством които да се оправят с казуса, само че в множеството случаи тези артикули съдържат висок % алкохол и други нездравословни съставки, които по-скоро ни вредят, в сравнение с да оказват помощ. За благополучие, има разнообразни натурални средства, които могат да ни оказват помощ да се оправим с неприятния мирис без да прибягваме до скъпи препарати със подозрителен генезис. Ето и някои от разновидностите, които можете да опитате и които сигурно няма да ви навредят:

Магданоз – с изключение на, че е необятно употребен в кулинарията, магданозът е и доста подобаващ за ободряване на дъха, поради богатото си наличие на хлорофил. Можете напряко да сдъвкате филиз магданоз, а в случай че няма резултат или пък ви е неприятно, можете да си приготвите в домашни условия безвредна вода за уста като сварите няколко стръка магданоз и карамфил. След изстудяване и прецеждане, можете да употребявате течността за всекидневно изплакване на устата.

Лимон – доста ефикасен против неприятен мирис, изключително в случай че е провокиран от консумация на лук, чесън и други сходни. Ако обичате киселото, можете да си хапнете няколко резенчета от пресния лимон или да го изстискате във вода и по-късно да я изпиете или да изплакнете устата си с нея. Ако пък усетът ви е противен, просто поставете една капка от лимона на върха на езика. Това ще подтиква производството на слюнка, която ще помогне в битката с неприятния мирис.

Масло от мента - съгласно публикация в английския „ The Times ”, изследване, направено през 2008 година сподели, че пациенти на интензивно лекуване за неприятен мирис са посочили усъвършенстване посредством помощта на натурална вода за уста, в която се съдържа масло от мента. Ментата е измежду най-хубавите освежаващи средства за уста - флоралната вода от мента е още едно натурално средство против противен мирис.

Прием на повече вода - сухотата в устата е плодородна почва за развиване на бактерии, произвеждащи серни съединения, които са едни от най-честите аргументи за неприятен мирис. Приема на повече вода (поне 8 чаши на ден) ще ви помогне да се справите с неприятния мирис, а също така, ще ви ободри и освежи, ще помогне за премахването на неприятното чувство за сухота.

Избягване на захари и някои зърнени храни – захарта и зърнените култури предизвикват растежа на доста бактерии. Отстраняването или намаляването на приема им, може да помогне за премахването на неприятния мирис. Това ограничаване в храненето може да помогне и за загуба на тегло, както и за изцяло възстановяване на здравето.

“За добра джука хигиена мийте постоянно зъбите си, почиствайте междузъбното пространство с конец и ходете на профилактични прегледи. ”

Ако имате проблеми със сухота в устата и честа поява на неприятен мирис, можете да опитате някое от предложенията и да откриете това, което работи за вас. При продължителни проблеми с противен мирис, който не се повлиява от натурални средства, е добре да се посъветвате със експерт, който да ви насочи към най-подходящия за вас артикул. Не подценявайте появяването на неприятен мирис, грижете се усърдно за устната си хигиена. Не забравяйте и визитата при ортодонт за профилактични прегледи, от време на време казусът може да има и по-особен темперамент.