Природата е най-добрият лечител, който ни е дарил с неизчерпаем

Природата е най-хубавият врач, който ни е дарил с изобилен източник на здраве и естетика. От дълбока античност хората са се обръщали към билките, с цел да намерят облекчение за тялото и душата.

 

Лечебните растения освен оказват помощ при разнообразни неразположения, само че и укрепват имунитета, обезпечават успокоение и балансират силата ни. В актуалния забързан свят е същинско благосъстояние да имаме на разположение тези естествени съкровища. Ето 10 лечебни билки, които можете елементарно да съхранявате вкъщи и да употребявате за справяне с ежедневните здравословни провокации, като в същото време поддържате положителното си положение.

 



 
1. Лайка
Лайката е известна със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства. Тя оказва помощ при стрес, бодърствуване, стомашни болки и възпаления. Чаша чай от лайка е идеалното средство за релаксация преди сън.
2. Мента
Ментата е отличен избор при стомашни разстройства, гадене и главоболие. Тя също по този начин освежава дъха и подтиква храносмилането. Листата на ментата могат да се употребяват както за чай, по този начин и като добавка към храни.
3. Жълт кантарион
Тази билка е известна със своите антидепресантни свойства. Тя оказва помощ при лека до умерена меланхолия, тревога и раздразнителност. Обаче, би трябвало да се внимава с нея, в случай че приемате други медикаменти, защото може да има взаимоотношения.



 
4. Маточина
Маточината има успокояващо деяние и е потребна при стрес, тревога и проблеми със съня. Освен това, тя подкрепя храносмилането и може да облекчи стомашните болки.