Витаминът, който намалява риска от повторен инфаркт
Приемът на витамин D не е потребен единствено за костите и мускулите. Според ново изследване, хората, които към този момент са получавали инфаркт, могат да понижат риска от още един на половина посредством приемане на добавки с витамин D3.
Витамин D против стареене - по какъв начин ни подмладява и защищава от заболявания
Още една причина да го одобряваме под формата на добавка
В изследването са взели участие над 600 души, които неотдавна са прекарали инфаркт. Една част от тях са получили общоприетоо лекуване, до момента в който другите са приемали добавки с витамин D3, с цел да покачат равнищата на витамина в кръвта си над 40 нанограма на милилитър.
Резултатите демонстрират, че ориентираното повишение на равнищата на витамин D би могло да бъде елементарен метод за понижаване на рисковете при пациенти след инфаркт, въпреки че са нужни спомагателни проучвания за потвърждаване на тази връзка.
Повторният инфаркт може да бъде предотвратен
Организмът създава витамин D естествено посредством непосредствено излагане на кожата на слънчева светлина. Въпреки това, към 13% от европейците имат сериозен недостиг на този витамин.
В проучването повече от половината пациенти, получавали добавки с витамин D3, са се нуждаели от начална доза от 5000 единици (IU) - шест до осем пъти повече от общоприетоо препоръчваните 600-800 IU, с цел да доближат нужното равнище.
Дозата би трябвало да бъде предписана от доктор
Докато при сърдечна непълнота и инсулт не е открита значима разлика сред групата със общоприетоо лекуване и тази с витамин D3, при повторните инфаркти резултатите са впечатляващи.
Групата, приемала добавки, е имала на половина по-нисък риск от втори инфаркт съгласно доктор Хайди Мей, един от създателите на проучването и сърдечно-съдов епидемиолог в американската болнична система Intermountain Health.
Изследването не е открило никакви негативни странични резултати от приема на витамин D3. Въпреки това, здравните специалисти акцентират, че възрастните не би трябвало да одобряват повече от 4000 IU витамин D на ден, защото това може да докара до камъни в бъбреците или високи равнища на калций в кръвта, пишат.
Малките (и големи) издайници, че имаме недостиг на витамин D или В12
Не единствено за физическото, само че и за психологичното здраве
Със сигурност е целесъобразно да се консултираме с персоналния си доктор преди да стартираме банкет на спомагателни единици.
Витамин D против стареене - по какъв начин ни подмладява и защищава от заболявания
Още една причина да го одобряваме под формата на добавка
В изследването са взели участие над 600 души, които неотдавна са прекарали инфаркт. Една част от тях са получили общоприетоо лекуване, до момента в който другите са приемали добавки с витамин D3, с цел да покачат равнищата на витамина в кръвта си над 40 нанограма на милилитър.
Резултатите демонстрират, че ориентираното повишение на равнищата на витамин D би могло да бъде елементарен метод за понижаване на рисковете при пациенти след инфаркт, въпреки че са нужни спомагателни проучвания за потвърждаване на тази връзка.
Повторният инфаркт може да бъде предотвратен
Организмът създава витамин D естествено посредством непосредствено излагане на кожата на слънчева светлина. Въпреки това, към 13% от европейците имат сериозен недостиг на този витамин.
В проучването повече от половината пациенти, получавали добавки с витамин D3, са се нуждаели от начална доза от 5000 единици (IU) - шест до осем пъти повече от общоприетоо препоръчваните 600-800 IU, с цел да доближат нужното равнище.
Дозата би трябвало да бъде предписана от доктор
Докато при сърдечна непълнота и инсулт не е открита значима разлика сред групата със общоприетоо лекуване и тази с витамин D3, при повторните инфаркти резултатите са впечатляващи.
Групата, приемала добавки, е имала на половина по-нисък риск от втори инфаркт съгласно доктор Хайди Мей, един от създателите на проучването и сърдечно-съдов епидемиолог в американската болнична система Intermountain Health.
Изследването не е открило никакви негативни странични резултати от приема на витамин D3. Въпреки това, здравните специалисти акцентират, че възрастните не би трябвало да одобряват повече от 4000 IU витамин D на ден, защото това може да докара до камъни в бъбреците или високи равнища на калций в кръвта, пишат.
Малките (и големи) издайници, че имаме недостиг на витамин D или В12
Не единствено за физическото, само че и за психологичното здраве
Със сигурност е целесъобразно да се консултираме с персоналния си доктор преди да стартираме банкет на спомагателни единици.
Източник: lifestyle.bg
КОМЕНТАРИ