Тези три билки са безценен природен дар, въздействат прекрасно на организма при смяна на сезоните
При всяка смяна на сезона тялото става по-податливо на инфекции и болести, защото в опита си да се приспособи към новите условия имунитетът ни губи част от силата си и отслабва. В забързаното ежедневие и претрупан график обаче малко са хората, които имат опция да извърнат внимание на това.
Контролиран хранителен режим с включени леки храни може доста да помогне за качествената детоксикация на тялото и освобождението от нездравословните субстанции в организма. Най-силно влияние върху хората за тази цел имат някои билки. Те са мощни естествени стимуланти, които оказват помощ на тялото да се възвърне и подтикват храносмилането. Високото наличие на етерични масла ги прави наложителен детайл за всяко детоксикиращо меню.
Кориандър
От групата на детоксикиращите билки може би най-мощната е кориандърът. В него се съдържат детоксикиращи, антибактериални и имуностимулиращи етерични масла, които оказват помощ да се освободим от тежките метали от тялото.
Билката също подкрепя храносмилането, защищава от гадене и стомашни конвулсии, балансира равнищата на кръвната захар. Може да се употребява даже и за леко слабително. Не е належащо да приготвяте кориандъра по специфичен метод, просто го поръсете върху ежедневните си ястия или го прибавете в здравословните сокове, които си приготвяте.
Млечен трън
Той работи като антиоксидант и оказва помощ при подхранването и подмладяването на клетките.
Билката е обичайната за средиземноморските страни.
Семената и листата на това ефикасно естествено средство
могат да се употребяват на празен корем –
преди хранене за най-хубави резултати.
Мента
Познато, леснодостъпно, само че извънредно мощно средство за детоксикация е ментата.
Билката има високи равнища на антиоксиданти и оказва помощ при храносмилането.
Ментовият чай почиства стомаха и оказва помощ при раздразнените вътрешности и раздразнена кожа.
Не на последно място ментата оказва помощ за избелване на зъбите,
бори се с неприятния мирис и е чудесно средство за пречистване на кръвта, като детоксикира тялото от вътрешната страна.
Инфо: Марица
