При високо кръвно налягане използвайте тези 3 рецепти!
При високо кръвно налягане тези естествени предписания ще ви оказват помощ
Хапчетата за намаление на налягането унищожават ставите и освен.
Неправилната диета, заседналият метод на живот и несъразмерният стрес са най-честите аргументи за високо кръвно налягане.
За страдание признаците са съвсем незабележими, а високото кръвно налягане се назовава „ безмълвният палач “.
Идеалното налягане би трябвало да бъде към 120/80 и в никакъв случай не би трябвало да доближава 160/90, защото е доста рисково за здравето на целия организъм.
Водете деен метод на живот, хранете се вярно и ще бъдете здрави!
Предлагаме ви елементарни, естествени лекове, които оказват помощ за контролиране на кръвното налягане.
Рецепта 1:
1 супена лъжица нарязан лук
1 скилидка чесън
2-3 супени лъжици лимонен сок
Приготвяне:
Обелете лука и чесъна, нарежете го на дребни късчета, след което ги смесете и поставете в чаша. Залейте с прясно изцедения лимонен сок.
Оставете сместа да престои за една нощ. На идната заран ще имате мощно натурално средство, което ще ви помогне да се отървете от високото кръвно налягане.
Добавете тази примес към вашата салата или друго ядене или просто я разбийте в блендер дружно със зеленчуци и зелени подправки.
Миризмата на чесън и лук ще се отстрани с няколко зрънца кафе, просто ги сдъвчете за няколко минути.
Рецепта 2
1 дребен патладжан (150-200 гр.)
1 чаша пречистена вода
Приготвяне:
Измийте и обелете патладжана. Сложете го в блендер с вода.
Смелете до еднородно положение, за предпочитане заран на празен корем. Препоръчва се да се пие 10 следващи дни.
Рецепта 3
маслинови листа
1 литър вода
Приготвяне:
Много е просто: направете чая с листата. Просто вземете малко количество листа (една супена лъжица сухи и нарязани листа) и залейте с вряла вода.
Вижте още: Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове – естествен лек
Пие се по две или три чаши дневно. Споделете тази потребна информация с приятелите си!
