През зимата храносмилателните процеси и възстановяването могат да се забавят

През зимата храносмилателните процеси и възобновяване могат да се забавят много, изключително при пациенти с рак на стомаха. Физическата интензивност е доста понижена през зимните месеци. Поради това подвижността на стомаха се забавя доста, затова скоростта, с която питателните субстанции се усвояват, се въздейства доста. Когато подвижността намалее, придвижването на червата също се забавя, което води до спомагателни провокации при усвояването на хранителни субстанции и чревната функционалност. Това понижаване на подвижността може да аргументи инфектиране, което изостря храносмилателните проблеми. Възпалените вътрешности не могат да действат дейно при смилането на храната и това основава негативна противоположна връзка, която оказва въздействие върху цялостното здраве. Д-р Нирадж Гоел, шеф на болница Делхи, споделя всичко, което би трябвало да знаете:

За пациентите с рак на стомаха зимата слага спомагателни провокации. Липсата на физическа интензивност през този сезон отслабва имунната функционалност, която е от решаващо значение за възобновяване. Проучване на Националния институт по рака сподели ясна връзка сред бездействието и по-лошите резултати от рака. Освен това нарасналото инфектиране през зимата може да забави възобновяване. Изследване, оповестено в Journal of Clinical Oncology, акцентира, че възпалението е обвързвано с по-лоши резултати при пациенти с рак. Усложнявайки тези проблеми, по-бавният метаболизъм, постоянно срещан през зимата, комбиниран с неоптималния хранителен банкет, понижава способността на тялото да се лекува. Липсата на физическа интензивност също корелира с пониженото асимилиране на хранителни субстанции, което се отразява неподходящо на възобновяване.

За да се противодейства на тези признаци, би трябвало да се вземат превантивни ограничения. Редовните извършения, без значение дали йога или вървене (или всевъзможни умерени дейности) усъвършенстват подвижността на червата, като по този метод понижават възпалението. Тридесет минути такава активност всеки ден има здравословен резултат върху храносмилането и цялостното богатство. Правилното хранене става главно и непрекъснато, защото плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите храни би трябвало да се употребяват постоянно в диетата, с цел да се усили приемът на хранителни субстанции за тялото. Други практики за ръководство на напрежението за понижаване на възпалението включват медитация, надълбоко дишане или йога, които насочват към здравето на червата и възобновяване. Посвещаването на 10-15 минути дневно за ръководство на напрежението може да има забележителна смяна. Активността, храненето с богата на хранителни субстанции диета и преодоляването на напрежението могат да оказват помощ за намаляване на негативните резултати от зимата върху храносмилането и възобновяване от рак на стомаха за по-добро здраве през този сложен интервал.