Вредата от оцета, за която никой не говори
През последните няколко години здравни специалисти, авторитетни и известни персони се възхищават от обширния лист от изгодите от потреблението на ябълков оцет. Въпреки че е стипчив и не е доста елементарен за преглъщане, доста хора се кълнат в изгодата от него за здравето и жизнеността.
Истината е, че има доста преимущества, в това число събаряне на килограми, по-добър надзор върху равнищата на кръвната захар и даже отбрана от нездравословни бактерии. Въпреки това, един главен непряк резултат си коства да вземете поради, в случай че приемате ябълков оцет: прекалено много киселина във вашето меню.
Защо 1 път в седмицата е ВАЖНО да си потапяме краката в ОЦЕТ
Чували ли сте за лечебните свойства на една от най-често употребяваните подправки в кулинарията, а точно ябълковият оцет? Мнозина са сви...
Ако прекалявате с ябълковия оцет, може да изпитате странично въздействието на киселината в разнообразни елементи на тялото си, в това число:
1. Вашите зъби.
Тъй като киселинността разгражда емайла на зъбите ви, може да се изложите на по-висок риск от формиране на кариес. За да се борите с това, не забравяйте да пиете вода след приема на ябълков оцет.
2. Вашата храносмилателна система.
Ако към този момент имате сензитивен стомах, ябълковият оцет може да не е най-хубавото допълнение към вашата диета, защото може да утежни признаците на киселинен рефлукс.
Не е за поверие, само че ябълковият оцет може да смъква килограми
Щом чуете за ябълков оцет, разумно е първо да се сетите за овкусяване на салати. Тази чудесна добавка към ястията обаче може да ви помо...
3. Вашите бъбреци.
Тъй като тялото ви би трябвало да обработва всичко, което консумирате или пиете, би трябвало да мислите какво се изисква от всички елементи. И в случай че имате хронично бъбречно заболяване, ябълковият оцет единствено ще докара до спомагателен стрес и напън върху така и така деликатните ви органи.
4. И най-после, и може би най-важното, значимо е да запомните, че ябълковият оцет няма да излекува рак.
Без значение какъв брой от неговата киселина поглъщате всекидневно, тя няма да отстрани раковите кафези. Въпреки това, има продължителни изследвания, които настояват, че този оцет може да намали равнищата на избрани типове рак, изключително на хранопровода. За страдание, това не е потвърдено. Всъщност, доктор по стомашно-чревния тракт от Медицинския факултет на Университета в Чикаго споделя, че би желал да насърчи хората с рак на хранопровода да вършат този елементарен трик, с цел да им помогне, само че той е неакуратен и подвеждащ.
В последна сметка: както при всяко нещо, пробвайте тази модерна наклонност в умерени количества и обърнете внимание на това по какъв начин реагира тялото ви. И не забравяйте, че една лъжица в никакъв случай няма да размени интелигентния избор на храна и постоянните извършения.
Кои са 3-те медикаменти, които можем да си създадем с домакински оцет
Домашният ябълков оцет освен служи за овкусяване на ястия и салати, само че и като естествен лек, с който можете да облекчите редица нераз...
Ябълковият оцет е възхваляван като потребно оръжие в арсенала на диабетиците, с помощта на способността му да стабилизира равнищата на глюкозата в тялото и да предотвратява рискови скокове на кръвната захар. И дава някаква вяра. Проучване от 2015 година, оповестено в Journal of Diabetes Research, откри, че диабетиците вид 2, които пият оцет, имат по-ниски равнища на кръвната глюкоза, инсулин и триглицериди до пет часа след хранене спрямо групата на плацебо. Но макар че може да бъде потребен за хора с инсулинова устойчивост или преддиабет, той не замества инсулина и други медикаменти за диабет.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Истината е, че има доста преимущества, в това число събаряне на килограми, по-добър надзор върху равнищата на кръвната захар и даже отбрана от нездравословни бактерии. Въпреки това, един главен непряк резултат си коства да вземете поради, в случай че приемате ябълков оцет: прекалено много киселина във вашето меню.
Защо 1 път в седмицата е ВАЖНО да си потапяме краката в ОЦЕТ
Чували ли сте за лечебните свойства на една от най-често употребяваните подправки в кулинарията, а точно ябълковият оцет? Мнозина са сви...
Ако прекалявате с ябълковия оцет, може да изпитате странично въздействието на киселината в разнообразни елементи на тялото си, в това число:
1. Вашите зъби.
Тъй като киселинността разгражда емайла на зъбите ви, може да се изложите на по-висок риск от формиране на кариес. За да се борите с това, не забравяйте да пиете вода след приема на ябълков оцет.
2. Вашата храносмилателна система.
Ако към този момент имате сензитивен стомах, ябълковият оцет може да не е най-хубавото допълнение към вашата диета, защото може да утежни признаците на киселинен рефлукс.
Не е за поверие, само че ябълковият оцет може да смъква килограми
Щом чуете за ябълков оцет, разумно е първо да се сетите за овкусяване на салати. Тази чудесна добавка към ястията обаче може да ви помо...
3. Вашите бъбреци.
Тъй като тялото ви би трябвало да обработва всичко, което консумирате или пиете, би трябвало да мислите какво се изисква от всички елементи. И в случай че имате хронично бъбречно заболяване, ябълковият оцет единствено ще докара до спомагателен стрес и напън върху така и така деликатните ви органи.
4. И най-после, и може би най-важното, значимо е да запомните, че ябълковият оцет няма да излекува рак.
Без значение какъв брой от неговата киселина поглъщате всекидневно, тя няма да отстрани раковите кафези. Въпреки това, има продължителни изследвания, които настояват, че този оцет може да намали равнищата на избрани типове рак, изключително на хранопровода. За страдание, това не е потвърдено. Всъщност, доктор по стомашно-чревния тракт от Медицинския факултет на Университета в Чикаго споделя, че би желал да насърчи хората с рак на хранопровода да вършат този елементарен трик, с цел да им помогне, само че той е неакуратен и подвеждащ.
В последна сметка: както при всяко нещо, пробвайте тази модерна наклонност в умерени количества и обърнете внимание на това по какъв начин реагира тялото ви. И не забравяйте, че една лъжица в никакъв случай няма да размени интелигентния избор на храна и постоянните извършения.
Кои са 3-те медикаменти, които можем да си създадем с домакински оцет
Домашният ябълков оцет освен служи за овкусяване на ястия и салати, само че и като естествен лек, с който можете да облекчите редица нераз...
Ябълковият оцет е възхваляван като потребно оръжие в арсенала на диабетиците, с помощта на способността му да стабилизира равнищата на глюкозата в тялото и да предотвратява рискови скокове на кръвната захар. И дава някаква вяра. Проучване от 2015 година, оповестено в Journal of Diabetes Research, откри, че диабетиците вид 2, които пият оцет, имат по-ниски равнища на кръвната глюкоза, инсулин и триглицериди до пет часа след хранене спрямо групата на плацебо. Но макар че може да бъде потребен за хора с инсулинова устойчивост или преддиабет, той не замества инсулина и други медикаменти за диабет.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ