Прекомерната липса на сън при младежи с високо тегло увеличава риска от сърдечносъдови заболявания
Прекомерното отнемане от сън при младежи с високо тегло усилва риска от сърдечносъдови болести, написа Live Science.
Подрастващите, които се борят със затлъстяване и не си доспиват задоволително, са изложени на нараснала заплаха от сърдечни болести и други здравни проблеми спрямо тези тинейджъри, които са дебели, само че спят остатъчно.
Изследвайки разнообразни фактори за проблеми със сърцето, инсулт и диабет при младежите, учените разкрили, че колкото по-малко спят те, толкоз по-висок е техният " кардиометаболичен рисков фактор ". Тази стойност мери в една цифра риска от насърчаване на всички тези болестни положения.
" Повече сън значи по-малък риск ", разяснява Хайди Регер от Центъра по затлъстяване в щата Мичиган и създател на изследването. " Дори при тези, които са задоволително затлъстели, с цел да са в заплаха количеството сън има значение. Тинейджърите са известни с това, че спят по малко, само че сходно държание крие рискове ".
Източник: Live Science
