Прекарваме около една трета от живота си в сън и

Прекарваме към една трета от живота си в сън и все пак не всеки път имаме задоволително време за отмора и мъчно се наспиваме.

Недостигът на сън не просто прави хората изтощени. Има съществени последици и за здравето, и за международната стопанска система, като води до загуби за милиарди долари.

Ново огромно изследване на шведската компания IKEA, извършено в 57 страни, обобщава навиците за сън на хората по целия свят и изследва за какво и по какъв начин (не) спим.

Изследването мери положителния сън съгласно оценките, които хората дават на няколко въпроса:
Колко време ни лишава да заспимКолко дълго продължава сънят ниКолко постоянно се разсънваме нощемКак се усещаме заран - отпочинали или изтощени
Въпреки че сънят е безвъзмезден и наличен за всички, положителният сън се оказва разкош.

Хората с по-високи приходи споделят, че спят по-добре съпоставяне с тези с по-ниски приходи. Половината от интервюираните са съгласни, че се нуждаят от повече пари, с цел да подобрят качеството на съня си.